“运动忙”与“盲运动”

李新

关键词：

摘要：近年,随着手机功能的不断扩展,运动软件如雨后春笋而被广泛使用.这些手机APP让喜爱运动的人们如虎添翼,不仅给日常运动增加了较为详尽的数据功能,而且通过各种内部奖励设置,让每一位软件使用者可以掌握自己的运动动向,进行纵向对比.同时,又可以通过软件中的运动圈开展与他人的横向比较.让运动不再孤单,并充满挑战.

心理与健康杂志相关文献

雾霾天,别心塞

柴静的一篇关于雾霾的调查《穹顶之下》,让“雾霾”的种种危害频频见诸报端.那么,雾霾到底是什么,它为什么能得到媒体和公众如此大的关注呢?其实,雾霾并不是一个新事物,早在18世纪,它就开始频频造访伦敦,这种状况一直延续到20世纪60年代.1952年12月4日至9日的伦敦大雾,给人们的身体健康造成了巨大危害.

作者：史欣鹃刊期： 2016年第02期
玩核桃健心身

二十年前,我刚55岁,还不到退休的年龄,但由于经常犯心绞痛,我只好提前退休了.退休后,我到一家专门治疗心脏病的医院去看医生,被确诊为“冠心病”.医生说:“我劝告你一句,要想多活几年,就必须把烟酒戒掉.另外,还要坚持锻炼健身.”

作者：汤礼春刊期： 2016年第02期
绿面条

你吃过绿面条吗?我吃过.年少时,有一次生病,说是生病,其实也不过是一次小小的感冒,持续几日不见好转.病中,憔悴萎靡,食欲不振,口中淡而无味,什么都不想吃.那时候,食欲一直很奋,难得有胃口不好的时候,偶然的食欲不好,没有胃口,就把母亲吓坏了.

作者：积雪草刊期： 2016年第02期
试试另类养生法

“健康是1,其他是0”的理念越来越被人们认可.在长期的生活实践中,我总结出了一套另类养生法:仰天长啸法、倒行逆施法、白日做梦法.这三招虽说有些“另类”,但却颇为管用.A仰天长啸法我家西墙外便是一片田野.当初买房时我还觉得房子挨着田地有些不便,现在才发现它的好处:我每天都可以到空旷的田野里喊上几嗓子!春季,小苗刚刚发芽,田野里生机勃勃.清晨和傍晚,我站在田边,面对着绿油油的垄地,放开喉咙喊上几嗓子,或者引吭高歌吼几句“秦腔”——不管韵律,不论音调,只求喊出胸中的浊气.每每喊上几嗓子,就觉得胸间清风浩荡,耳聪目明,气朗神清!好像全身都被洗涤了一遍似的,颇感痛快.

作者：钱国宏刊期： 2016年第02期
男生宿舍里有位“姑娘”

我在本市的一所大学读书,每次放假回家,都会给爸爸妈妈讲讲寝室里的故事.有一天,我脱口说起来我们男寝里有位“姑娘”,爸爸和妈妈不约而同地表示出了惊讶,他们互相交换着诡秘的眼神,问:“你有女朋友了?长什么样?”

作者：江水鹰刊期： 2016年第02期
孙女儿教我普通话

去年国庆节,女儿一家来到江西宜丰县看我.那几天,我和外孙女儿天天在一起,但我说的话,有许多她听不懂.她老问我:“外公,您说的什么呀,我怎么听不懂?”我只好重复一遍刚才说的话,她还是听不懂.

作者：刘庆明刊期： 2016年第02期
那些来自陌生人的感动

近,一个新手女司机把开车路上遭遇的感动写成帖子发在网上,竟被不少“有车一族”不断点击,一跃成为时下一个火热的帖子.陈娟是河南一家报社的编辑,作为一名新上路的女司机,她在帖中写道:“11月22日,我初次拿到驾照后,满心欢喜地利用周末时间载着女儿出了城,谨慎行驶在回娘家的途中.可是不巧,由于我对道路一侧散落的利物没有采取合理的躲避,致使汽车轮胎被利物所伤.

作者：刘政刊期： 2016年第02期
终点前的“较量”

在西班牙举行的一次自行车赛上,两名选手实力接近,双方你追我赶.就在要接近终点时,突然,微弱领先的车手自行车爆胎.他跳了下来,扛起自行车向终点跑去.紧随其后的车手放慢速度,放弃超越,直到终点……

作者：张松刊期： 2016年第02期
两个女人两家小店

我家楼下有两家小店,一个服装店,一个水果店,店面差不多大,经营者分别是两个30岁出头的女人.服装店裁缝姓于,人挺随和,邻居闲来总喜欢到她的店里坐坐.长了,有件事情就传开了:大家看到,每次西服挂完里子要封口时,她总要费力地把衣服从那开口处翻出,然后拿出一把小剪刀,仔仔细细地剪上面的线头.有人忍不住了,问她:“那些线头何必剪呢?把口封住,一直把这件衣服穿旧扔掉也没有人能够看到里面.”谁知她淡淡一笑,说:“做生意讲究的就是良心.别人看不到,我能看到.”

作者：吴敏刊期： 2016年第02期
亲密知己,贵在有方

80、90后的这一代大多是独生子女,他们中的许多人漂泊在外,离开父母之后总是会缺少一种归属感和亲密感,朋友就变得特别重要.但是,朋友间的亲密关系也要讲究方法,讲究度,并不是所有无限制的亲近行为都能够让我们更加亲近,有时适得其反,甚至会造成嫌隙,无法弥补.

作者：韩旭刊期： 2016年第02期
人生自助餐

那一年我大学毕业,正好一家大公司到我们学校招聘,我成为幸运儿.我十分珍惜这份来之不易的工作,从上班的第一天起,就全身心地投入到工作去,并渐渐得到了领导和同事们的认可.转眼间,一年过去了,公司为了培养后备人才,特意决定挑选几名新人前往公司总部见学帮带,重点培养,我自然而然地成为其中一员.临行前,经理特意找到我,对我说:“程,到总部后你要虚心学习,我对你充满期望.”经理的一番鼓励,顿时让我热血沸腾,我决心回来的时候,让全公司的人看到另一个我.

作者：程刚刊期： 2016年第02期
安慰人的5种心理技巧

表姐的儿子进入初中后,逆反情绪严重,成绩落在了班上后几名,眼见考高中无望.感觉自己黔驴技穷,表姐来到我家,六神无主、几近崩溃.让表姐尽情诉说事情的原委和心中的困惑之后,我没有直接去安慰她.我描述了表姐这些年做的事情,让她了解到她的付出和努力,以及我们对她的肯定.

作者：于勇刊期： 2016年第02期
专为老年人开的健身房

前不久,公司派我去美国纽约洽谈一笔商贸业务.谈完业务后,我顺道看望了住在纽约的叔叔.叔叔今年70岁了,可身体还健壮得像一个老小伙子.我问叔叔身体怎么保养得这么好,叔叔笑着说:“这都是到健身房锻炼的结果.”我脑子一时有点转不过来了.在国内,去健身房都是年轻人或是成功人士的专利,老年人健身锻炼都去公园或者广场,从不涉足昂贵的健身房.

作者：佟才录刊期： 2016年第02期
母亲不进门

母亲一直住在我家帮我照看孩子,前段时间,母亲回老家办事并小住了一段时间.那些日子,老人家几乎一天一个电话,问我孩子可好,是否闹了……孙子是母亲心头的肉,疼爱至极.

作者：程刚刊期： 2016年第02期
感情田园里的稻草人

她还记得男人给她讲稻草人的故事.那时他们还读大学,晚上,有月亮的时候,校园的草坪上,她依着男人的肩膀,想着稻草人虚张声势地驱赶馋嘴的麻雀,偷偷地笑.男人从乡村来到城市,一个人不停打拼,终于扎下了根.她为男人,为他们的家,付出了太多太多.好在男人的事业正朝好的方向发展,他每天穿着藏蓝色的西装,打着银灰色的领带,见各种各样的客户,谈各种各样的生意.

作者：周海亮刊期： 2016年第02期
挂历里写了什么?

这些年,母亲看上去是老了,头上泛起缕缕白发,额头的皱纹开始堆积,走路也不似以前那样利索了,看东西还得戴上老花镜.她多少年生活上的老习惯一直保留到现在,当今层出不穷的科技产品对她的影响似乎不大,掌握每天的作息时间—直用小闹钟.让人不解的是,她喜欢翻挂历,时不时地在上面写写画画,有时记下我们怎么也看不懂的数字和符号.

作者：刘兵刊期： 2016年第02期
有心人的世界

大学毕业后,她应聘到一家贸易公司做销售员,由于没有经验,业务开展得不顺利.半年后的一天,公司要搬迁到新的办公楼办公,她和几名同事负责清理办公室的杂物,有一些离职人员留下来的废纸被扔到了废纸篓里,她无意中看到其中一张纸上写满了姓名及联系方式,足有30多位,她想,是不是离职人员留下的客户资料呢?这些客户关系,应该是可以利用的呀!于是,她便按着上面的联系方式给其中的一位河北客户打了电话,她刚介绍完自己,那位客户就大声说道:“这么长时间都联系不上你们啊!可把我急坏了……”原来,离职人员以前和这位客户做过一笔儿童滑板的生意,销售情况非常好,这位客户打算再订购一批,但却再也联系不上以前的那名业务员了.

作者：蒋大鹤刊期： 2016年第02期
低处的成功

在那次人才招聘会上,我们设置的市场运营总监助理、广告策划、售楼见习生等热门岗位遭遇到应届生的“哄抢”,而那个电梯操作员却鲜有人问津.无奈之下,我打算放在网上,继续碰碰运气.临近撤场,来了一批职院女生.看了我们的招聘告示牌,得知招聘情况后,有几个女生当即对此岗嗤之以鼻:“工作枯燥乏味,待遇还这么差.”其中一个叫晓敏的女孩咬咬嘴唇,上前揭榜,随之递过简历.

作者：刘卫刊期： 2016年第02期
警惕“狄德罗效应”

狄德罗是1 8世纪法国的哲学家.一次,有个好友送给狄德罗一件漂亮、高档的睡袍.开始,狄德罗舍不得穿,放在衣橱里半年没动.半年后,狄德罗想,好东西不用等于没有.于是,他把新睡袍穿在身上.第二天早上起床,狄德罗看看身上的新衣,又看看睡床,他觉得这张睡了几十年的床又老又旧,跟身上的睡袍比起来,简直土得掉渣.

作者：梅承鼎刊期： 2016年第02期
“运动忙”与“盲运动”

近年,随着手机功能的不断扩展,运动软件如雨后春笋而被广泛使用.这些手机APP让喜爱运动的人们如虎添翼,不仅给日常运动增加了较为详尽的数据功能,而且通过各种内部奖励设置,让每一位软件使用者可以掌握自己的运动动向,进行纵向对比.同时,又可以通过软件中的运动圈开展与他人的横向比较.让运动不再孤单,并充满挑战.

作者：李新刊期： 2016年第02期