学术投稿

饼月阁美容食物之一

谢旧我

关键词:美容, 百合, 有益健康, 粳米, 冰糖, 自然美, 水洗净, 煮粥, 溶化, 加水
摘要:百合美容百合粥百合30克,粳米100克,冰糖适量.用清水洗净百合,泡软;将粳米淘净,与百合共入锅,加水煮粥.粥成时加入冰糖,溶化后稍煮片刻即可.早晚分食,有益健康,能使肌肤达到自然美白.
食品与健康杂志相关文献
  • 食品保质期又有新规定

    轻工总会日前对食品的保质期又做出了新规定,具体标准如下:

    作者:令丽 刊期: 2001年第09期

  • 又是九九重阳夜--解读母亲

    母亲是家庭妇女,从年轻时就操心着一家人的柴米油盐,关注着我的成长、学业,既是慈母,又是严师.

    作者:王辰 刊期: 2001年第09期

  • 常吃黑木耳动脉不衰老

    黑木耳含丰富的植物蛋白及多种有益元素,铁质甚多,有抗胆固醇、甘油三酯及脂蛋白、纤维和钙质在动脉内膜上沉积之作用,并有抗血小板凝集于血管壁之功能,因而能阻止动脉内膜增厚、管壁硬化或钙化,并对血液有抗凝之功效.

    作者:晓荣 刊期: 2001年第09期

  • 新世纪的脚步

    20世纪是不平凡的一百年,它所以不平凡,是因为有了为全人类所瞩目的三项科技成果的问世.这三项成果分别是爱因斯坦相对论的建立,电子计算机的发明和DNA双螺旋结构模型的发现.它们还将作为新世纪人类整体科学文明进一步发展的基石.

    作者:王文 刊期: 2001年第09期

  • 饮酒伤身知多少

    爱喝酒的人一提起酒,就精神倍增,对媒体报道的有关过多饮酒的危害性也置若罔闻,反正喝酒已成了他们生活中不可缺少的一部分.近有关专家发出呼吁:喝酒别成了酒依赖.

    作者:张华文 刊期: 2001年第09期

  • 常饮酸奶好处多

    随着生活水平的提高,酸奶越来越受到老百姓的欢迎,被称做健康长寿的使者.酸奶是指以牛奶为原料,添加适量的砂糖,经巴氏杀菌后冷却,加入纯乳酸菌发酵剂经保温而制成的产品.它不仅具有较高的营养价值,而且还具有一定的疗效作用.

    作者:崔鑫 刊期: 2001年第09期

  • 吃鸡蛋有讲究

    鸡蛋是滋补佳品,被誉为人体营养的宝库.但也并非吃得越多就越好,如果食用不当,甚至对人体健康有害.

    作者:宗鹏林 刊期: 2001年第09期

  • 止呕显效粥膳

    呕吐,是一个症状,由胃失和降、气逆于上所致.如外感六淫、内伤七情以及饮食不节、劳倦过度等均可引起胃气上逆而发生呕吐.药粥有开胃的作用,治疗呕吐有较好的疗效,下列药粥可供选用.

    作者:韦公远 刊期: 2001年第09期

  • 蔬菜汉堡走俏美国

    美国人快餐业一向在全球独领风骚,近又不失时机推出新的花色品种--蔬菜汉堡,很快在美国各地热销起来.

    作者:丁永明 刊期: 2001年第09期

  • 儿童肥胖事非小

    儿童肥胖对儿童的身心健康确实有很不利的影响.

    作者:梅容 刊期: 2001年第09期

  • 患者--特殊而又普通的社会角色

    中国传统医药文化是非常讲究食疗的.东汉名医张仲景认为,人们平时不必妄用药物,否则反会影响肌体的平衡.

    作者:牧歌 刊期: 2001年第09期

  • 蔬菜服务上楼有感

    双职工三口之家,生活节奏快,平日里买菜抽不出时间,总是赶在歇班的日子出去采购一番,无论是去超市,还是农贸市场,每次都是满载而归,把个冰箱冰柜塞得满满的.

    作者:玉文 刊期: 2001年第09期

  • 大脑神经的口粮--维生素BT

    早在1905年两位俄国科学家首先发现存在于肌肉组织中的一种物质,称为BT,后被许多科学家列入B族维生素之中.

    作者:兰天 刊期: 2001年第09期

  • 我国各地的名吃

    作者:毕锦云 刊期: 2001年第09期

  • 四季餐花食谱

    品食鲜花菜肴,人人皆宜.餐花,多指吃盛开的花瓣.科学测明,鲜花瓣含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪和多种矿物质等营养成分.

    作者:扶云 刊期: 2001年第09期

  • 吃哪些蔬菜能摄取更多营养

    蔬菜是人们日常膳食构成中的主要副食品.蔬菜选择的好坏,对膳食中维生素A(主要是胡萝卜素)、核黄素、抗坏血酸和钙的供给量的多少,起着决定性的作用.这几种营养素正是一般人易缺乏的.根据多年来的调查:平日膳食中抗坏血酸的100%、维生素A的98%左右、核黄素和钙30%~60%都来自蔬菜.

    作者:赵兰生 刊期: 2001年第09期

  • 预防白内障多吃蔬菜多喝水

    白内障的产生与饮食习惯有很大的关系.美国斯坦尼布鲁克纽约州立大学的研究发现,从吃水果蔬菜或者服用多种维生素中得到充分维生素的人,罹患白内障减少了37%的可能.在伦敦的一所大学的加拿大籍研究人员,研究175个有白内障的中年人和175个健康的对照组人后发现,每天服用至少400国际单位维生素E和低300毫克维生C达5年的人,可免于得白内障.另外,适量的维生素E、硒及胡萝卜素,都能预防老年性白内障的发生.

    作者:戴廷荣 刊期: 2001年第09期

  • 茶具的欣赏与收藏

    茶具收藏,与字画、邮票、古钱币等收藏一样,都是很有意义很有趣味的业余爱好,可以从中提高文化素养,陶冶心灵,获取无穷的精神享受.在具有一定欣赏水平的前提下,由少到多,由浅入深,集成大小不等的规模,少则几件,多则几十、几百件,你会在这茶文化天地的一隅里,增长才智,得到乐趣.

    作者:李盛仙 刊期: 2001年第09期

  • 我国古代十大名厨

    作者:活力 刊期: 2001年第09期

  • 细嚼慢咽益养生

    时下由于生活节奏加快,食品向精、细、软方向发展,现代人已从40多年前的每餐咀嚼900~1 100次用时20~30分钟,下降为每餐咀嚼仅500~600次,用时仅5~10分钟.失去了应有的咀嚼,不能充分发挥味觉反射的作用,会使食欲减退,不能让唾液充分分泌也会影响消化吸收,这就形成了种种不利于健康的因素.

    作者:沈尔安 刊期: 2001年第09期

食品与健康杂志

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