潘姝苗
美不过夕阳红……夕阳是迟到的爱，夕阳是未了的情，多少情爱化作一片夕阳红。
作者：付英华 刊期： 2016年第10期
新年过去好些日子了，我家却添置了一个大件--46寸的液晶电视。通常大家都喜欢年前添置东西，为的是给新年添点喜庆。为什么不在年前买？因为年前的开销预算中没有这一项。年过去了，预算的开销中省下了一笔钱，于是就买来液晶电视机摆在了客厅。寻常百姓家，花钱从来不敢太随便。可这节余的钱花起来却很潇洒，好像不是花自己钱的感觉。老人也奇怪，这省下的钱就不是自己的？从不乱花钱的人这回怎么这样随便？
作者：骆志霞 刊期： 2016年第10期
母亲现年97岁，身体健朗，思维清晰，年轻时所经历的事，说起来滔滔不绝。母亲的长寿，不是先天的遗传，而是后天养生的结果。在养生这篇大文章中，她紧紧围绕自身，着力写好自我保健这篇小文章。
作者：秦诗齐 刊期： 2016年第10期
颈动脉斑块是由于多重危险因素导致的颈动脉血管壁损伤、血流中的有形成分聚集所形成的团状块结构。
作者：周一海 刊期： 2016年第10期
俗语说：“秋风响，鲤鳍痒。”金秋时节，鲤鱼肥嫩，正是食用的好时光。尽管鲤鱼一年四季都可食用，但是以秋天的好。鲤鱼为了过冬，会加紧进食，使体内贮存大量脂肪，这时的鲤鱼又肥又嫩。
作者：邬时民 刊期： 2016年第10期
去柯桥“大香林风景区”时，走进了一座“花神庙”，原来花神与美女是一体的：一月为梅花，花神是梅妃；二月为杏花，花神是杨贵妃；三月为桃花，花神是太息夫人；四月为牡丹花，花神是丽妃；五月为石榴花，花神是卫子夫；六月为荷花，花神是西施；七月为葵花，花神是李夫人；八月为桂花，花神是嫦娥；九月为菊花，花神是貂蝉；十月为芙蓉花，花神是花蕊夫人；十一月为山茶花，花神是王昭君；十二月为水仙花，花神是宓妃（洛神）。
作者：那秋生 刊期： 2016年第10期
随着年龄的增长，女性生理逐渐改变，各种各样的妇科疾病会找上门。此时，很多女性朋友都会有腰痛的困扰。
作者：高花兰 刊期： 2016年第10期
为了排解孤独和寂寞，不少空巢老人选择与宠物相伴。可是，老年朋友养宠物好吗，养哪类宠物更合适些，如何才能避免“宠物依赖症”？
作者：陈永江 刊期： 2016年第10期
随着越来越多的人重视健身、运动和减肥，不科学的运动方式引起的运动受伤也越来越常见。据统计，在医院急诊的受伤患者中，因运动导致受伤的占7%～22%。尽管不是所有的运动损伤都会危及生命或导致残疾，但是积极预防和治疗运动损伤还是非常有必要的。
作者：钱振兴 刊期： 2016年第10期
人体就像一台精密的仪器，需要正确的养护，各个零件才能正常运转。在养护中施行推肚子法就抓到了要点。胸腹是五脏六腑之宫城，胸腹中不仅有人体重要的心肺器官，在胸骨内膜左右还有胸腺，推搓胸部是调节胸腺素的重要途径，可增强胸腺素分泌，作用于各器官组织，提高免疫力，抗衰益寿。
作者：徐建华 刊期： 2016年第10期
年逾八旬的老爸老妈哪儿都好，就是习惯了省吃俭用过日子，在衣食住行等方面总是精打细算，口挪肚攒，有时甚至到了“葛朗台”的地步--一块抹布居然用了三年！
作者：钱国宏 刊期： 2016年第10期
近日，英国著名医学杂志《柳叶刀》发表全球成年人体重调查报告。调查发现，全球成年人肥胖人数已经超过瘦子，而中国己超越美国，成为全球肥胖人口多的国家，达到8960万人。其中，中国男性肥胖人数4320万人，女性肥胖人数4640万人，高居世界第一。
作者：王志 刊期： 2016年第10期
喝微小水祛除心脑血管病及中风后遗症，不是神和菩萨而是科学喝微小水给脱水细胞补水，祛除了多年吃药治不好的病，且治病于本，人类有史以来未曾见过。许多用户赠送诗歌、题词和锦旗，表达感激之情：如“神奇的水瓶，患者的良医”、“宝瓶神水”，以及“人间神水，为民服务”、“宝瓶造神水，造福全人类”、“宝杯出神水，治病有奇效”、“离子水瓶，功德无量”、“我喝小分子水，已根除高血压”和“离子神水，造福人间”、“你是普渡众生的活菩萨”等。如：患者脑动脉细胞长期脱水，中风时神经细胞也脱水，致中风后遗症；而喝微小水逐渐使脱水神经细胞补水，让神经细胞分裂增殖，喝8个月左右出现奇迹。
作者：陆江 刊期： 2016年第10期
从以上案例来看，她是一个凡事都追求完美的人。
作者： 刊期： 2016年第10期
对近视患者来说，隐形眼镜绝对是个伟大的发明。但是，佩戴隐形眼镜导致的问题也一直不断。曾经报道过的严重状况是，能从眼睛里捉出虫来。佩戴隐形眼镜之后，很多人会出现眼睛干涩、痒痛、红血丝等症状，相比之下后者好像反而不是什么大问题，“忍忍就过去了”。不过小症状也别轻视，出现上述症状，那是隐形眼镜戴久了，眼睛快要“窒息”，正在求救呢！
作者：张乾 刊期： 2016年第10期
前几天在图书馆翻阅图书，看到台湾作家林清玄的《空心看世界》，里面讲了一个意味深长的小故事：田边长了一片纯白的花，形似百合，却比百合花更繁盛，姿态更优美，我当场就被那雄浑的美震慑了。“这是什么花？”我拉着田边的农夫问说。
作者：钟芳 刊期： 2016年第10期
一缕白发飞上头，几颗牙齿口中摇，数道皱纹爬上脸，说话有时前言不搭后语，还絮絮叨叨，听话有时阴错阳差，还爱杠个不停。预示，人之将老。
作者：史连永 刊期： 2016年第10期
中医治病养生讲究五行与五脏（肺、肝、肾、心、脾）互相配合；透过观察身体症状，找出自己五行所欠，就可趋吉避凶保健康。
作者：陶诗秀 刊期： 2016年第10期
对于糖尿病患者来说，降低体重、控制饮食、降低血糖和增加运动很重要，因为体重超重、饮食过量、血糖太高和运动过少，都是诱发或加重糖尿病的因素。为了控制病情，很多糖尿病患者都重视体重、饮食、血糖和运动方面的管理。然而，有的糖尿病患者矫枉过正，在上述四个方面存在“过度”现象，这样的做法有可能引发新的疾病，影响糖尿病的治疗效果。
作者：裘影萍 刊期： 2016年第10期
一位少妇刚刚落座就开始了诉说：“我今年31岁，重点大学毕业，毕业后考上了公务员，现在在一家机关上班，结婚6年了，有一个6岁的男孩，有房有车，别人都很羡慕我，都说我是多么的幸福。”
作者： 刊期： 2016年第10期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
