学术投稿

冬令时节谈养生

左宇坤;王桂红

关键词:养生, 营养均衡, 医学研究, 物质生活, 体质差异, 运动, 心态, 睡眠, 人体, 进补, 健康, 法则
摘要:随着物质生活的丰富,愈来愈多的人更加重视养生。现代医学研究认为,人体养生应该遵循体质差异、进补适宜、营养均衡、运动适量、睡眠充足、心态乐观的健康养生六大法则。
大家健康(中旬版)杂志相关文献
  • 肝素钠在预防颅脑外伤患者气管插管阻塞中的护理效果

    目的:探讨与研究肝素钠在预防颅脑外伤患者气管插管阻塞中的护理效果。方法:将我院收治的颅脑外伤气管插管患者纳入研究,随机分为观察组和对照组;对照组给予常规护理,观察组在对照组的基础上使用肝素钠稀释冲管。比较两组患者拔管时血性痰液附着情况、凝血功能情况和患者及家属对护理服务满意度。结果:观察组患者的凝血功能情况及护理服务满意度均高于对照组,血性痰液附着情况观察组较对照组良好,以上差别均具有统计学意义(P <0.05)。结论:将肝素钠应用于预防颅脑外伤患者气管插管阻塞中,具有积极意义,值得临床推广。

    作者:陈英 刊期: 2014年第11期

  • 陕西中医学院附属医院32例人工全膝关节置换术病例回顾分析

    目的:回顾分析人工膝关节置换术病例。方法:回顾性分析选取我院骨科在2010年-2012年进行人工全膝关节置换的病人。共42例全膝关节置换病例,回访32例。其中男性8例、女性24例,年龄大79岁、小50岁。假体类型:限制性膝关节假体(铰链膝)1例、非限制行膝关节31例。32例病例中骨性关节炎29例、类风湿性关节炎2例、骨巨细胞瘤1例。结果术后成功30例(93.8%),术后病人膝关节功能良好。结论:膝关节置换术可以有效地治疗终末期膝关节骨性关节炎,恢复其良好的膝关节功能。

    作者:王斌;李智斌 刊期: 2014年第11期

  • 泊酚和芬太尼用于无痛人流的麻醉效果观察

    目的:分析并探讨泊酚和芬太尼用于无痛人流的麻醉效果。方法:从2012年1月~2013年1月在我院自愿行人工流产的孕妇中选取80例为研究对象,并将其随机列入观察组和对照组,各40例。观察组患者应用丙泊酚和芬太尼进行麻醉,对照组患者仅使用丙泊酚进行麻醉,观察两组患者的丙泊酚用量、术中和术后的出血量及人工流产综合症的发生情况。结果:观察组的丙泊酚用量及阵痛效果、术中和术后的出血量、人工流产综合症以及宫颈松弛情况均显著优于对照组,差异具备统计学意义(P <0.05)。结论:丙泊酚和芬太尼用于无痛人流的麻醉效果较好,镇痛效果显著,不良反应少,且麻醉诱导及患者苏醒迅速,十分值得推广和应用。

    作者:李红英 刊期: 2014年第11期

  • 浅谈50例糖尿病病人的中医护理

    糖尿病属中医"消渴"范畴,以多饮、多食、多尿,身体消瘦或尿浊为主要特征。病机主要为阴虚燥热,而以阴虚为本、燥热为标,两者往往互为因果,燥热愈盛则阴愈虚,阴愈虚则燥热愈盛,病延日久阴损及阳,可见气阴两伤,或阴阳俱虚,甚则肾阳虚衰之候。因此加强饮食护理和健康教育,可减轻或避免消渴病人远期台并症的发生,对提高患者的生活质量有着十分重要的意义。本研究回顾性总结分析我科在2012年7月~2013年7月收治的50例糖尿病患者的临床病例资料,总结对于糖尿病患者的护理措施及效果,现报告如下。

    作者:贾秀花;闫海娇 刊期: 2014年第11期

  • 脑梗死后情感障碍的影响因素及临床分析

    目的:探讨分析患者出现脑梗死症状后患者情感障碍的影响因素并分析期临床表征等。方法:选取我院在2013年1月-2014年08月收治的脑梗死患者120例的临床资料作为分析研究对象,将这些患者随机的分为观察组和对照组,每组患者60例,对对照组给与常规护理,对观察组则在常规护理的基础上进行人文关怀护理干预。并对这些脑梗死患者进行调查,分析这些患者在患有脑梗死后出现的情感障碍因素。同时,还要对这些患者的临床资料进行分析,了解患者的临床表征等。结果:脑梗死后,患者出现的情感障碍因素诸多,其中,大部分患者都有不同程度的焦炉、抑郁、心情烦躁等症状,在临床中主要出现了晕厥、头昏、呕吐等表征。结论:脑梗死后患者的情感障碍因素诸多,临床表征不尽相同,给与患者有效的治疗以及护理干预后能够降低患者的焦虑等情绪,提高恢复的总有效率。

    作者:陆钦海 刊期: 2014年第11期

  • 血液病化疗所致静脉炎的原因分析及护理对策

    目的:对血液病化疗所致静脉炎的原因进行分析,并探讨其佳护理对策。方法:资料选自2012年4月-2014年4月在本院接受治疗并发生静脉炎症状的血液病病人32例,在对其引发原因进行深入分析的基础上,制定出佳护理对策。结果:经护理后,所有病人的静脉炎症状均得以有效控制。结论:血液病化疗所致静脉炎的原因涉及各个方面,这就需要临床医师与护理深入研究各种引发因素,并在此基础上给予患者针对性治疗与护理,大限度提升其治疗效果。

    作者:王维静;史秀燕 刊期: 2014年第11期

  • 奈达铂和氟尿嘧啶同期放化疗治疗鼻咽癌研究进展

    通过将奈达铂+氟尿嘧啶同期放化疗与卡铂+氟尿嘧啶同期放化疗治疗Ⅲ、Ⅳa 期鼻咽癌相比较,对比两组治疗前后的临床症状、体征、近期疗效和毒副作用,评价奈达铂+氟尿嘧啶同期放化疗治疗Ⅲ、Ⅳa 期鼻咽癌的局控率、生存率和毒副反应。在Ⅲ、Ⅳa 期鼻咽癌治疗中联合使用奈达铂与氟尿嘧啶进行同期放化疗,不仅疗效显著,毒副作用较轻,而且患者的耐受性较好,值得临床应用和进一步研究。

    作者:李冰(综述);司勇锋(审校) 刊期: 2014年第11期

  • 异位妊娠的阴道彩超诊断及其临床意义

    目的:探讨经阴道彩色多普勒超声对异位妊娠的诊断意义。方法:对2009年1月~2013年12月,在我院手术病理结果及诊刮病理结果确诊的43例异位妊娠患者的超声图像进行回顾性分析。结果:43例患者中9例超声声像图可见到典型孕囊回声;6例可见类似孕囊回声;26例为混合型包块回声,在包块附近或周边探测到比较丰富的血流信号;2例为子宫增大,未见明显孕囊样回声。结论:根据超声检查所见声像图表现,结合有无停经史、腹痛及阴道流血病史,血β-HCG 检查,可以较明确作出诊断,特异性及敏感性均较高,并有动态监测性、无创性等特点。

    作者:邓雪颖 刊期: 2014年第11期

  • 锁骨下深静脉穿刺置管在县级医院救治工作中的应用

    目的:探讨锁骨下深静脉穿刺置管在县级医院抢救工作中的应用价值。方法:随机选取到我院采取锁骨下深静脉穿刺置管术治疗患者68例,(其中包括多发伤38例、消化道大出血10例、宫外孕并破例6例、全身大面积烧伤10例、胃癌2例、结肠癌2例)对临床资料进行回顾性分析。结果:68例接受锁骨下深静脉穿刺置管术的患者中,所有患者穿刺均一次成功,且均未出现并发症和感染,患者置管效果较为满意。结论:锁骨下深静脉穿刺置管在县级医院抢救工作中具有重要的应用价值,在操作中我们需要按照规范进行,降低患者的并发症,提高患者的治疗效果。

    作者:杨学军;马史聪 刊期: 2014年第11期

  • 临床护理路径在直肠癌术后放化疗的应用

    目的:观察临床护理路径在直肠癌术后放化疗的应用效果。方法:选取我院收治的直肠癌术后行放化疗患者90例,按照数字随机法随机分成观察组和对照组,观察组采取临床护理路径模式进行护理,对照组采取常规模式进行护理,比较两组护理效果。结果:观察组健康知识掌握、治疗依从性、外周静脉植入的中心静脉导管(PICC)按时维护、医护满意度、顺利完成治疗、口腔黏膜炎、消化道反应、白细胞减少、血小板减少、外周神经毒性、放射性直肠炎情况优于对照组,差异有统计学意义(P <0.05)。结论:临床护理路径运用于直肠癌术后放化疗中较常规护理更好,可以提高护理质量,减少不良反应的发生率,提高护理满意度。

    作者:岳争艳 刊期: 2014年第11期

  • 优质护理在腹腔镜胆囊切除术患者中的应用及效果

    目的:探究和分析优质护理在腹腔镜胆囊切除术中的临床应用效果。方法:选取我院2012年4月到2014年4月收治的98例行腹腔镜胆囊切除术患者作为研究对象,随机分为实验组和对照组,其中实验组49例患者采用优质护理,对照组49例患者采用常规护理,对比两组患者的临床效果。结果:实验组患者术后住院时间和下床活动时间均显著短于对照组,差异显著,有统计学意义(P <0.05),实验组患者术后感染、切口疼痛、肩背部疼痛的发生率均显著小于对照组,差异显著,有统计学意义(P <0.05)。结论:对腹腔镜胆囊切除术患者进行全程优质护理有助于患者的术后恢复,降低患者术后感染和疼痛的发生率,具有临床推广意义。

    作者:王慧荣 刊期: 2014年第11期

  • 循证护理在预防急性心肌梗死患者便秘中的应用

    目的:探讨循证护理在预防急性心肌梗死患者便秘中的效果。方法:将80例急性心肌梗死患者随机分成2组,各40例。对照组采用传统的常规护理,观察组在此基础上采取循证护理方法预防便秘。结果:观察组的便秘发生率为观察组7.5%,对照组为45%,并发症发生例数观察组20%,对照组为5%,健康知识掌握例数,观察组45%,对照组为95%,2组相比较,差异有统计学意义(P <0.05)。结论:应用循证护理方法,可有效降低急性心肌梗死患者便秘的发生率,提高患者健康知识掌握率,提高患者的生活质量。

    作者:张园周 刊期: 2014年第11期

  • 积极心理学在临床实习护生心理干预中的应用

    临床实习护生的心理健康对其即将踏上的护理岗位起着极其重要的作用。针对这一特殊阶段的特点,应用积极心理学的理论知识,以一种积极乐观的理念进行训练,促进临床实习护生的身心健康发展,保证护理事业的发展与壮大。

    作者:李霞 刊期: 2014年第11期

  • 氯吡格雷联合阿司匹林治疗心肌梗死的临床效果观察

    目的:探讨并分析氯吡格雷联合应用阿司匹进行心肌梗死的临床治疗效果。方法:将我院于2010年5月-2013年9月所收治的68例心肌梗死患者作为研究对象,采取随机的方式把68例患者划分为对照组和研究组,两组病例各为34例,其中对照组单用阿司匹林予以治疗,研究组联合应用氯吡格雷和阿司匹林来予以治疗,观察比较两组患者治疗效果。结果:通过一段时间的治疗,研究组治疗总有效率为94.1%,对照组治疗总有效率为76.5%,组间差异显著有统计学意义,即 P <0.05;两组患者治疗后心室射血与凝血功能评分对比所存差异显著有统计学意义,即 P <0.05。结论:从本次研究的结果来看,联合应用氯吡格雷和阿司匹林来治疗心肌梗死,所获疗效良好,可有效改善患者心室射血评分以及凝血功能,在临床中值得应用与推广。

    作者:吴海燕 刊期: 2014年第11期

  • 晚期癌症患者消除癌因性疲乏的处理方法和护理干预措施

    目的:对晚期癌症伴有癌因性疲乏病人实施护理干预后的疗效进行探讨。方法:选取64例于前两年在宁养院接受治疗的晚期癌症患者,将这64例被研究的晚期癌症病人平均分为实验组32例和对照组32例,对照组32例晚期癌症患者采取常规癌因性疲乏护理,护理组32例晚期癌症患者采用针对性、全面的护理,观察2组疗效。结果:护理后,护理组35例癌症患者的 PFS 评分较对照组要低,同时较护理前有所降低,生活质量评分较对照组要高(P <0.05),具有统计意义,同时叫护理前前有所降低。结论:对晚期癌症患者采用针对性、全面护理能有效提高患者生活质量,降低其癌因性疲乏程度,值得于临床推广,

    作者:吕晓霞;曹彩芳 刊期: 2014年第11期

  • 脑海绵状血管瘤的 MRI 诊断价值(附15例分析)

    目的:探讨脑海绵状血管瘤的 MRI 表现特征及诊断价值。方法:对15例脑海绵状血管瘤病人进行 MRI 检查,回顾性分析他们的 MRI 征象及与病理状态的关系。结果:脑海绵状血管瘤的 MRI 表现具有特异性,呈爆米花样或桑葚状、结节状高低混杂信号并伴有 T2WI 周围低信号环是其特征性表现,T2*及 DWI 可以增加病灶的检出特异性和敏感性。结论:MRI 平扫并结合 T2*或 DWI 序列对准确诊断脑海绵状血管瘤有重要价值。

    作者:刘宁川;任龙;王杜春;姜丹;杨柳 刊期: 2014年第11期

  • 慢性阻塞性肺病的舒适护理

    目的:分析慢性阻塞性肺疾病中的舒适护理措施,并研究这些措施对于患者临床效果的影响。方法:随机选取我院于2012年12月-2014年3月这段时期内接收诊断、治疗的慢性阻塞性肺疾病患者100例,依照入院顺序进行编号,家属或本人抽取后,奇数为对照组,偶数归为实验组,均是50例。两组患者在常规治疗的同时,对照组采取一般护理,实验组则从心理护理、体位护理、通畅气道、合理氧疗、预防感染以及饮食护理等方面给予舒适护理。然后收集所有住院患者的临床资料,从住院时间、临床疗效对治疗效果进行评估和对比。结果:实验组患者的住院时间为(10.2±0.8)d,明显要比对照组的(13.7±1.1)d 少,同时实验组治疗有效率为90%,而对照组仅为68%,组间差异具有统计学意义(P <0.05)。结论:舒适护理能够有效改善慢性阻塞性肺疾病患者的临床症状,缩短住院时间,应该推广。

    作者:苏美平 刊期: 2014年第11期

  • 数字化病案室的构建与管理

    随着信息时代的迅速发展,如何对病案室进行更好的管理,已引起当今社会的重点关注。就此文章主要阐述数字化病案室的概念及特点,并对其构建和管理进行具体的分析和研究,以实现病案室数字化管理。

    作者:南英华 刊期: 2014年第11期

  • 一例单孔后腹腔镜肾囊肿去顶减压术的护理配合

    目的:对一例泌尿外科单孔后腹腔镜下肾囊肿去顶减压术患者的手术治疗及护理配合做个案研究。方法:回顾性分析总结患者的病史、手术方法及手术护理配合、体会。结果:患者平稳度过围手术期,康复状况良好。结论:对泌尿外科单孔后腹腔镜下肾囊肿去顶减压术患者实施密切的手术护理配合,可有效减少患者的痛苦,安全度过围手术期。

    作者:汤方 刊期: 2014年第11期

  • 肺癌患者生活质量护理措施的研究进展

    提高肺癌患者的生活质量已经成为肺癌治疗的主要目标之一,护理干预是提高肺癌患者生活质量的重要方法。本文系统阐述了影响肺癌患者生活质量的相关因素,以及采取的针对性的护理干预措施,旨在为临床护理提供依据。

    作者:鲁青 刊期: 2014年第11期

大家健康(中旬版)杂志

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主管:吉林省卫生和计划生育委员会

主办:吉林省医学期刊社