学术投稿

冬令时节谈养生

左宇坤;王桂红

关键词:养生, 营养均衡, 医学研究, 物质生活, 体质差异, 运动, 心态, 睡眠, 人体, 进补, 健康, 法则
摘要:随着物质生活的丰富,愈来愈多的人更加重视养生。现代医学研究认为,人体养生应该遵循体质差异、进补适宜、营养均衡、运动适量、睡眠充足、心态乐观的健康养生六大法则。
大家健康(中旬版)杂志相关文献
  • 急诊内科昏迷病人临床分析

    目的:探讨急诊内科昏迷病人的病因诊断及急救措施,提高抢救的成功率。方法:回顾性分析2013年3月到2013年9月,在我院急诊内科接受治疗的昏迷患者200例,对其抢救资料进行分析探讨。结果:200例昏迷患者当中,急性中毒患者占35%,其中急性酒精中毒患者占25%,而且多以40岁以下人群为主;脑卒中患者占44.5%;糖尿病并发症患者占33%,多以中老年人为主。急诊内科患者发生昏迷的主要病因是:青年人中毒比例多,中老年人脑卒中比例大,糖尿病并发症比例也占较大比例。结论:参考患者发生昏迷的原因,可以使主治医生尽快明确病因诊断,使患者得到及时救治,对提高患者的抢救成功率有很重要的意义,可以降低患者的死亡率,提高患者的生命质量。

    作者:杨健;徐静 刊期: 2014年第11期

  • 补阳还五汤加减治疗气虚血瘀型头痛26例疗效观察

    头痛指由于外感与内伤,致脉络绌急或失养,清窍不利引起的以病人自觉头部头痛为特征的一种常见病证。笔者在2010---2013年间采用补阳还五汤为基础方治疗气虚血瘀型头痛26例,疗效满意,现报告如下。

    作者:赵香莲 刊期: 2014年第11期

  • 探讨临床免疫检验的质量控制方法及效果

    目的:探讨分析临床免疫检验的质量控制方法以及效果。方法:随机选取我院在2012年12月至2013年12月的检验的免疫检验血液样本110份,随机分为两组,观察组55份,对照组55份。观察组的血液样本在实施质量控制后接收,而对照组的血液样本则是在实施质量控制前接收。比较分析两组血液样本质量控制方面的差异,并且分析两组血液样本的检验效果。结果:主要从 C 肽、血清胰岛素、甲胎蛋白、癌胚抗原、Ca125以及Ca199等这些方面进行检查然后对比效果,观察组的血液样本的变异指数要明显的小于对照组,两组血液样本对比差异具有统计学意义且 P <0.05。结论:通过研究发现,在临床免疫检验的过程中,血液样本的采集、试剂的选择以及检测的仪器等都会影响到检验的结果,因此,我们应该实施质量控制,全程控制检验样本,这样才能够提高检验结果的准确性,为临床提供更加可靠的检验数据。

    作者:王俊 刊期: 2014年第11期

  • 术前焦虑的护理进展研究

    手术作为一种极具威胁性的应激源,常可导致患者在术前产生强烈的心理应激反应,其中典型的就是焦虑反应,本文回顾了近二十年国内外相关研究,为有效的进行术前焦虑状况的护理提供理论依据。

    作者:崔菲菲;袁慧云 刊期: 2014年第11期

  • 家庭医生服务团队工作职能的探讨

    家庭医生服务团队是医疗卫生体制改革创新的重要举措,能够实现资源的合理优化,充分利用资源提升服务工作质量。开展家庭医生服务团队工作在人员配置、服务内容等方面都要进行创新,利用先进的信息化技术手段进行积极有效的卫生服务。

    作者:孙一新 刊期: 2014年第11期

  • 产后大出血的护理体会

    目的:探讨与研究产后大出血的临床护理体会。方法:将我院分娩并发生产后大出血的产妇共103例纳入研究,对其各项临床资料及护理过程进行综合性分析,总结产后大出血的护理体会。结果:103例产后大出血的产妇均得到及时控制,无一例出现其他并发症,未发生产妇死亡现象。结论:对产后发生大出血的产妇实施及时有效的临床护理措施,可控制产妇出血量,同时防止并发症的发生,对保障患者的生命安全具有积极意义,值得临床护理工作推广。

    作者:贾慧琴 刊期: 2014年第11期

  • 探讨血生化检验的过程中血清胆固醇异常的原因及处理对策

    目的:探讨在血生化检验时发生血清胆固醇异常的主要原因以及相关处理措施。方法:选取2012年5月至2014年5月在我院开展血生化检验的328例患者作为研究对象,观察病例发生血清胆固醇异常的实际情况,分析其引发原因以及处理措施。结果:本组328例患者中胆固醇异常表现者共76例(23.2%),其中7例患者为胆固醇偏低,69例患者为胆固醇升高,两种不同异常表现患者的发生率比较具有统计学意义(P <0.05)。其中,在胆固醇升高病例中原发性原因与继发性原因占比比较具有统计学意义(P <0.05)。结论:血生化检验中胆固醇水平升高的发生率较高,临床针对存在肝脏病变、糖尿病及肾功能障碍等患者需要给予更多的关注,合理控制高胆固醇的发生。

    作者:张立 刊期: 2014年第11期

  • 系统体能锻炼联合营养支持在肠瘘病人康复中的护理作用

    目的:讨论研究系统体能锻炼联合营养支持对促进肠瘘患者康复的临床疗效与意义。方法:选取我院肛肠科肠瘘患者00例。随机分为护理组与常规组,各50例。常规组患者给予肛肠科常规护理;护理组患者进行系统体能锻炼联合营养支持。比较两组患者护理后营养状况、感染发生情况等指标。结果:治疗前两组患者营养情况无显著差异(P >0.05)。联合系统体能锻炼与营养支持组患者营养状况指标显著优于常规护理(P <0.05)。联合护理组患者各类并发症发生人数均少于常规护理组患者(P <0.05)。结论:肠瘘患者恢复期进行系统体能锻炼能够有效减少压疮情况发生,同时降低并发症的发生率。

    作者:丁敏青;郑伶燕 刊期: 2014年第11期

  • 奈达铂和氟尿嘧啶同期放化疗治疗鼻咽癌研究进展

    通过将奈达铂+氟尿嘧啶同期放化疗与卡铂+氟尿嘧啶同期放化疗治疗Ⅲ、Ⅳa 期鼻咽癌相比较,对比两组治疗前后的临床症状、体征、近期疗效和毒副作用,评价奈达铂+氟尿嘧啶同期放化疗治疗Ⅲ、Ⅳa 期鼻咽癌的局控率、生存率和毒副反应。在Ⅲ、Ⅳa 期鼻咽癌治疗中联合使用奈达铂与氟尿嘧啶进行同期放化疗,不仅疗效显著,毒副作用较轻,而且患者的耐受性较好,值得临床应用和进一步研究。

    作者:李冰(综述);司勇锋(审校) 刊期: 2014年第11期

  • 中医泻下法在糖尿病足的临床应用分析

    目的:研究糖尿病足治疗中中医泻下法的应用效果。方法:收集了2011年1月-2012年1月来我院治疗的28例糖尿病足患者的临床资料,将上述患者随机分为两组,14例对照组患者给予通塞脉片口服治疗,14例治疗组患者接受中医泻下法治疗,即桃核承气汤加减治疗。结果:治疗组患者治疗有效率(100%)显著高于对照组(78.6%),两组相比,p <0.05,具有差异统计学意义。治疗后治疗组患者经皮氧分压、足背温度改善情况显著优于对照组,p <0.05,具有差异统计学意义。治疗后,治疗组患者血流动力学参数显著优于对照组,p <0.05,具有差异统计学意义。结论:糖尿病足治疗中,中医泻下法的临床应用效果显著,显著改善患者临床症状,提高生命质量。

    作者:刘耀文;刘耀武 刊期: 2014年第11期

  • 复方桑忍颗粒熏洗治疗急性软组织损伤的临床应用研究

    目的:探讨复方桑忍颗粒熏洗治疗急性软组织损伤临床应用效果。方法:选取2011年7月至2013年12月我院收治的300例急性软组织患者为研究对象,依循随机平均分配原则将其分为两组,对照组给予冷感型好及施予以外部敷贴,观察组应用复方桑忍外洗颗粒予以外部熏洗。比较两组患者临床疗效。结果:应用复方桑忍外洗颗粒的观察组其于治疗过程中,各项临床症状均有明显改善,这之中瘀斑、肿胀改善情况明显优于对照组,但压痛改善情况却补给对照组。比较差异,具有统计学意义(P <0.05)。结论:于急性软组织损伤临床诊断过程中,应用复方桑忍外洗颗粒,有助于改善瘀斑、肿胀状况,且疗效较佳,值得临床推广。

    作者:王剑文 刊期: 2014年第11期

  • 吡格列酮联合二甲双胍治疗新诊断的2型糖尿病的效果观察

    目的:探讨观察吡格列酮联合二甲双胍治疗新诊断的2型糖尿病的临床效果。方法:选择2013年4月至2013年10月期间经我院治疗的89例新诊断的2型糖尿病患者,将全部患者随机分为观察组46例和对照组43例。观察组在饮食及运动治疗基础上加用吡格列酮片与二甲双胍片;对照组在饮食及运动治疗基础上仅服用二甲双胍片,比较两组临床疗效。结果:观察组治疗后的总有效率达97.83%,明显高于对照组治疗后的总有效率88.37%(P <0.05);两组患者治疗过程中均无严重不良反应发生。结论:吡格列酮联合二甲双胍在临床治疗中能有效改善新诊断的2型糖尿病患者的血糖水平,具有很好的治疗效果,值得推广。

    作者:吉米兰木.麦麦提明;赵红丽 刊期: 2014年第11期

  • 降低儿童死亡率,提升儿童保健系统管理率的分析

    目的:分析探讨儿童保健系统管理对降低儿童死亡率的作用。方法:比较分析2012年、2013年两年在我院接受保健服务的儿童,对其保健管理资料进行回顾性分析。结果:2013年在我院接受保健服务的儿童其保健系统管理率较2012年明显提高,两年之间的保健系统管理率差异明显,具有统计学意义(P <0.01)。结论:医院各部门之间应加强协作,提高儿童保健的系统管理率,同时应不断扩展儿童保健的服务内容,开展专业的技术业务,为儿童提供全面、高质量、多层次的保健服务,强化对儿童及其家属的健康教育。

    作者:段兰仙 刊期: 2014年第11期

  • 快速血糖仪与全自动生化分析仪检测血糖的对比分析

    目的:评估末稍血及静脉血血糖仪检测与全自动生化分析仪血清葡萄糖氧化酶法血糖检测的相关性。方法:对120例成年来自我院正常健康体检者和确诊糖尿病人,年龄性别不限,用京都 GT640型血糖测试仪测定末梢血微量法、静脉全血微量法,同时用全自动生化分析仪静脉血葡萄糖氧化酶法对血糖进行测定。结果:末梢血微量法、静脉全血微量法、全自动生化仪结果分别为(9.7±4.0)mmol /L、(9.9±3.9)mmol /L、(11.5±4.1)mmol /L,京都血糖仪测定末梢血微量法、静脉全血微量法两组结果间无显著差异(P >0.05),而两组血糖仪结果和静脉血清在生化仪上血糖结果均有一定的差异(P <0.05),存在着方法学误差[1]。结论:快速血糖仪体积小、操作简单、血糖检测速度快、而且用血量少、痛苦小,适用于已确诊糖尿病患者血糖水平的监测。

    作者:薛元清 刊期: 2014年第11期

  • 护理记录书写缺陷及对策探析

    目的:增强护理人员的法律意识,提高护理记录书写质量。方法:对2012年9月~2013年12月全院归档病历每年开展两次抽查、评比、竞赛活动,表扬优胜集体,对检查中存在的缺陷及时反馈,寻找对策,持续改进质量。结果:护理人员法律意识和自我保护意识明显增强,护理记录书写中缺陷的种类和发生的频率明显减少。结论:护理记录缺陷发生的原因是多方面的,采取积极有效的对策是提高护理记录书写质量的关键。

    作者:李翠林 刊期: 2014年第11期

  • 红花酒精加美皮康防治压疮的临床观察

    目的:对红花酒精加美皮康治疗压疮的临床效果进行观察。方法:选取从2013年8月-2014年8月收治的30例(40处)溃疡压疮患者,随机将所有患者分为对照组(15)与观察组(15),对照组采取外科常规换药方法,观察组采取红花酒精加美皮康治疗,对比两组疗效。结果:观察组压疮治疗有效率为92.00%,对照组73.33%,观察组明显高于对照组(P <0.05)。结论:对溃疡压疮患者采用红花酒精加美皮康进行治疗,效果理想,具有临床应用价值。

    作者:王芳 刊期: 2014年第11期

  • 积极心理学在临床实习护生心理干预中的应用

    临床实习护生的心理健康对其即将踏上的护理岗位起着极其重要的作用。针对这一特殊阶段的特点,应用积极心理学的理论知识,以一种积极乐观的理念进行训练,促进临床实习护生的身心健康发展,保证护理事业的发展与壮大。

    作者:李霞 刊期: 2014年第11期

  • 黄体酮用于先兆流产治疗对围生儿的影响探析

    目的:对黄体酮治疗先兆流产对围生儿的结局影响进行探析。方法:选取我院产科收治的180例发生早期先兆流产症状的孕妇,将其分成2组,90例孕妇给予黄体酮口服治疗(口服组),90例孕妇给予黄体酮肌注治疗(肌注组),比较两组患者的临床治疗效果;将治疗有效能继续妊娠的孕妇作为观察组,并随机选择本院120例未发生先兆流产症状的孕妇(对照组)与之对照,比较两组围生儿的妊娠结局。结果:肌注组与口服组孕妇治疗后血清孕酮水明显升高(P <0.05),但治疗前后无差异(P >0.05);肌注组与口服组的治疗总有效率分别为%、%(P >0.05);观察组与对照组孕妇在围生儿的妊娠结局方面无差异(P >0.05)。结论:对于先兆流产产妇来说,口服或肌注黄体酮进行治疗均可取得较好临床结果,且对围生儿的影响均较小。

    作者:丛柏松 刊期: 2014年第11期

  • 可吸收胶原蛋白缝线在眼科的临床应用体会

    目的:对眼科手术中应用生物性可吸收胶原蛋白缝线进行缝合的临床效果进行分析,以研究其对切口愈合的临床意义。方法:选取我院眼科120例使用生物性可吸收胶原蛋白缝线进行皮肤缝合的患者作为实验组,选取同时期96例普通丝线缝线进行皮肤缝合的患者作为对照组,对比两组患者术后的切口愈合情况。结果:实验组和对照组在术后感染、伤口恢复及瘢痕遗留等方面存在明显差异。结论:生物性可吸收胶原蛋白缝线具有减少伤口感染、促进组织修复且减轻瘢痕形成的作用,对眼科手术的临床应用具有良好的正向作用,值得进行普及推广。

    作者:高晨明;张蕊 刊期: 2014年第11期

  • 浅谈50例糖尿病病人的中医护理

    糖尿病属中医"消渴"范畴,以多饮、多食、多尿,身体消瘦或尿浊为主要特征。病机主要为阴虚燥热,而以阴虚为本、燥热为标,两者往往互为因果,燥热愈盛则阴愈虚,阴愈虚则燥热愈盛,病延日久阴损及阳,可见气阴两伤,或阴阳俱虚,甚则肾阳虚衰之候。因此加强饮食护理和健康教育,可减轻或避免消渴病人远期台并症的发生,对提高患者的生活质量有着十分重要的意义。本研究回顾性总结分析我科在2012年7月~2013年7月收治的50例糖尿病患者的临床病例资料,总结对于糖尿病患者的护理措施及效果,现报告如下。

    作者:贾秀花;闫海娇 刊期: 2014年第11期

大家健康(中旬版)杂志

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主管:吉林省卫生和计划生育委员会

主办:吉林省医学期刊社