程怀孟
大脑是一个无以伦比的精密组织,是我们身体内神奇的器官,人体的“司令部”,动听的语言和音乐,非凡的智慧和记忆,这些都是大脑所赋予我们的本领.人类通过五觉吸收信息,即视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉,使我们的生活丰富多彩.太脑分左右两个半球,大体说来,大脑左半部分主要处理语言、逻辑、数学和次序的作用,即所谓的学术学习部分.大脑右半部分处理节奏、旋律、音乐、图像和幻想,即所谓的创造性活动.左右半球合力可使大脑的效率提高5～10倍,事实上,在人类的一切活动中,只有大脑左右两半球的功能平衡发展,人的创造力才能得到好的发挥.合理的应用双侧大脑功能,可使大脑更加灵活.
作者：郭民侠 刊期： 2012年第04期
近半个世纪以来,男性精子出现了极度滑坡.研究对比显示,在过去的50年里,男性精子几乎减少了一半.不仅仅是数量锐减,而且精子质量也出现下滑,畸形、劣质精子的比例不断增加,其活力、穿透力、致孕率都在下降,以致男性不育的比例逐年增多.如何呵护越来越珍贵的精子?检点自身行为、远离局部高温、别做“土豆沙发”……生活中种种看似不经意之处其实都在左右着精子的数量与活力.此外,如果已经开始备孕,验精时要注意正确地采精.
作者：汪中扬；瞿虎 刊期： 2012年第04期
一提起“摸脉”,很多人首先想到的是中医用来诊病的一种手段,而且是一种非常专业的、带点神秘色彩的技艺.现在,西医也提倡摸脉了.不过西医提倡的摸脉不同于中医的号脉,没有那么复杂,稍加练习就能掌握.为自己摸脉很重要健康人在休息状态下,心脏每分钟跳动60-90次.如果休息时每分钟脉搏跳动高于100次,表明可能存在心动过速;低于50次则表明可能存在心动过缓,这两种情况都要到医院进一步检查.因此,脉搏可以称之为是心脏跳动情况的晴雨表.
作者：刘兴鹏 刊期： 2012年第04期
今年60岁的张先生两个月前睡眠一直不好,整天都觉得头晕,医生检查后确诊其患有高血压,遂嘱其服用降压药.前几天张先生再去复查,血压已经控制在129/78毫米汞柱,医生继续开了降压药,还让他坚持每天服用阿司匹林.张先生感到奇怪:“为啥高血压还要吃这药?”高血压目前定义为多种危险因素相互作用的心血管综合征,可以发展为冠心病、中风、心力衰竭、肾功能不全等,而造成病人的残疾和死亡.我国高血压患病率高达18.8％,且患者有越来越年轻的趋势.周颖玲教授表示,除了提高公众对高血压的认知,我们更希望患者能够早诊断、早治疗.
作者：周颖玲 刊期： 2012年第04期
说到类风湿性关节炎(简称类风关),许多人脑海里会出现这样一幅画面:一个中老年女性,用畸形的双手拄着一根拐杖,佝偻着身子艰难而痛苦地蹒跚前行.这是类风关患者的典型表现.由于它的高致残率,而获得了“不死的癌症”的“美誉”.类风关是类风湿病在关节的表现,其病因不明,可能与寒玲、潮湿、病毒感染、遗传因素等有关.其多发于40-60岁女性,以多关节,尤其手部小关节肿痛、畸形、功能障碍为主.病情重者可出现全身脏器损害.晚期患者因已出现多关节病变及典型畸形,所以诊断多无困难.但该病早期及少数关节受累病例,诊断时常有困难.
作者：夏军 刊期： 2012年第04期
我们的心脏,就是一个血泵,它有规律地跳动,通过血管供应全身器官能量和营养.每逢提到心脏,大家想到多的就是冠心病,很多人知道冠心病可诱发心脏骤停,引起猝死.其实心脏跳得太快或者太慢,同样有引发猝死的危险背景新闻中国每年有至少54万人死于心脏性猝死.“不认识,不重视,不治疗”是我国现阶段存在的心律失常预防和诊治的主要问题.公众对心律失常这一常见疾病的知晓率严重低下,控制率和治疗率更低.
作者：黄从新 刊期： 2012年第04期
第一招人工呼吸施救前先判断对方有无呼吸,一看二听三感觉,时间约10秒(从1001数到1010),对方的状况也就判断得八九不离十了.还要记得清除患者呼吸道内异物.姿势:右手掌侧压住患者额头,左手将其下额上提,使其保持头部后仰的姿势(辅助方法可在其肩部放一个小枕头),并一直坚持始终.右手掌侧压住患者额头同时,大拇指与食指捏住患者鼻孔,平静吸气后,嘴包裹住患者嘴唇对其缓缓吹气,时间需停留一秒以上,并用眼角余光观察患者胸部是否隆起.若是,则松开患者鼻孔准备第二次吹气.频率无需过多,一分钟10至12次就可以了.
作者： 刊期： 2012年第04期
据世界卫生组织的资料显示,心理疾病的风险正在世界各地上升,其中,常见的焦虑、抑郁正困扰着全球约一亿二千万人.在我国,公众的心理健康问题不容乐观,超过2600万人患有不同程度的抑郁症.2009年的一项调查显示,我国职业人群中,超过50％人群有不同程度的抑郁、焦虑症状.简单说来,抑郁是心境的短暂或长期改变,它可以作为一类无特异性的症状出现在多种疾病里,也可以作为一种障碍独立存在,我们称之为抑郁发作,即抑郁症.
作者：王刚 刊期： 2012年第04期
万先生的病有点怪:不停地吐黏黏的唾液,黏液丝拉得长长的.他曾经去消化科、口腔科、神经科,甚至心理门诊就诊,得到的诊断也是各种各样.我仔细询问病史,患者的食欲并无显著变化,也没有吞咽困难或者不适,但他略显消瘦,而且我还发现他左锁骨上淋巴结肿大.我怀疑他有上消化道肿瘤,随后的胃镜检查果然发现他患的是食管中段溃疡型癌,并经病理活检证实.食管癌主要表现为吞咽不利和胸骨后不适,以吐唾液为首发症状的食管癌并不多见,但文献也有报告.病人唾液分泌有增加,而且变稠不好吐,是食管有不同程度梗阻的表现.
作者：李增烈 刊期： 2012年第04期
近年来,随着竞技运动及文艺活动的蓬勃发展,跟腱断裂的发生率逐年升高,如奥运射击冠军杨凌、世界花样滑冰冠军赵宏博等都曾经发生过跟腱断裂.但由于对该病认识不足,常被误诊为跟腱炎、肌肉拉伤、踝关节扭伤等,导致治疗不当,严重影响了病人的预后,因此必须引起高度重视.跟腱是人体内强大的肌腱之一,位于小腿后下方,由小腿后方三头肌肌腱延续而成,止于跟骨结节上.小腿三头肌收缩时,通过牵拉跟腱,使足跖屈.当足猛力背屈时,过度紧张的跟腱就会被拉断.
作者：焦晨 刊期： 2012年第04期
王女士和许先生的卧室面积约20平方米,床东西向摆放,紧贴南面窗户,床头朝东,床头上方挂着一只空调.这段时同内,许先生经常做梦,有时候半夜醒来,看着头上的空调,生怕会掉下来,辗转反侧难以入眠.许先生属于对睡眠环境较挑剔的那类人,可能是因为卧室环境发生了细微变化,或许是床头的空调,造成了压抑心理.研究表明,卧室里的环境和家具的摆放对睡眠质量有影响.因此建议;床不宜正对卧室门或放在窗下因为门窗外毗邻外部空间,噪声相对较大,容易被吵醒.并且门窗附近空气对流强烈,长期睡在门窗边,易患上伤风、感冒、头痛等疾病.其次,人睡在门窗边会有不安全感.如此一来,睡眠质量会受影响.而且床摆在窗边有安全隐患.如果家里有小孩,小孩容易借床爬窗,后果不堪设想.
作者：于恩彦 刊期： 2012年第04期
子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证.但很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象.防止子宫老化,以下方法不妨一试.快走30分钟,改善子宫血液循环.每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10％.每周游泳一次,提高宫缩能力.新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高10％以上.养成游泳习惯,能提高宫缩能力,保持子宫内温度.
作者：王素美 刊期： 2012年第04期
早在战国时期,中国人已经用唾液养生法养生了,而我们所代的大医家,出家人,都是用唾液养生法养生,据相关介绍,历史上还有活170岁的中国人——就是用唾液养生法养生.一个人早上刚起床时的唾液,比人参还宝贵,千万不要浪费,一个人一天话说多了也不好,消耗了大量的唾液.根据日本现代医学发现,普通人的唾液,可以杀死百分之七八十的癌细胞,而有的人的唾液,可以杀死百分之百的癌细胞.有肝胆结石,糖尿病、面瘫、阴虚,老气管炎等病人,也从唾液养生法得到了好处.专家们发现被牲口吃过的草,就比用金属割掉的草长得快些.
作者： 刊期： 2012年第04期
“咳咳咳”,宝宝咳嗽了,咳得面红耳赤,爸爸妈妈恨不得能代替宝宝难受,希望医生能妙手回春.其实,医生的治疗并不能代替家庭的护理,医生并不能解决所有的问题.爸爸妈妈科学的护理,可显著缩短宝宝的咳嗽时间,减轻咳嗽症状,在宝宝疾病康复中的作用不容忽视.感冒是由病毒引起的上呼吸道感染.儿童对抗呼吸道疾病的免疫力比较差,加之所处环境较复杂,人员较密集,都容易造成病原体在儿童间传播.感冒早期症状以咳嗽为主,且出现频繁而剧烈的干咳.此时,妈妈们要十分注意,因为频繁的咳嗽会给宝宝身心带来许多疼痛、声音嘶哑等.
作者：李敏 刊期： 2012年第04期
求医经历一位65岁的女性患者,发现尿液红色两天,没有其他不适,马上到医院就诊.经B超检查发现其膀胱左侧壁有一2×2厘米的肿物,通过荧光膀胱镜发现B超没有检测到的两个表浅膀胱癌.该患者在膀胱镜下用电刀将癌肿彻底切除,术后病理报告是低级别膀胱癌,没有浸润至肌层.患者术后接受了膀胱灌注化疗,并定期复查.1年后又发现膀胱右侧壁有一1.5×2厘米乳头状肿物,再次在膀胱镜下切除肿物.如今5年过去了,没有发现肿瘤复发和转移.
作者：黄健 刊期： 2012年第04期
70多岁的刘老太太半年前来我院门诊,诉说她有反复的反酸、暖气、中上蝮烧样痛20多年了,一直以为是胃病,长期服药时好时坏.近症状加重,反酸引起了慢性咳嗽,进食后出现梗阻感,严重影响生活.在医生的建议下她做了胃镜、消化道钡餐及24小时食管pH值测定等检查,才找到了病症的“罪魁祸首”,原来她患有严重的胃食管反流病及食管裂孔疝.在顺利做完微创手术后,刘老太太恢复良好,各种不适的症状基本消失,也不再经常服用胃药了.
作者：姚琪远 刊期： 2012年第04期
春暖花开的季节,正是喝蜂蜜的好时节.我国土地辽阔,蜂蜜种类繁多,生产方式多种多样,但主要以单花蜜为主.单花蜜不但有花所特有的风味,而且还具有与该植物相同的成分与功效.蜂蜜有安神和改善睡眠的作用,神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水,可促进睡眠.胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃病愈合.
作者：刘政 刊期： 2012年第04期
暑伏侵袭,出汗成了一件让人心烦的事.虽说“请人吃饭,不如请人流汗”,说明越来越多的人认识到出汗的好处,有些人出了会危害健康,有些人出的却是“养生汗”.六部位出汗异常预示疾病额头出汗——肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的.建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢.每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效.鼻子出汗——肺气不足如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气.西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力.
作者： 刊期： 2012年第04期
在小儿发高烧时,家长往往只注意孩子的高热情况,对孩子的双眼紧闭、跟屎增多却不注意,认为这是孩子发热后的必然现象.这种疏忽大意很可能带来不幸,因为有些孩子高热后,角膜软化而穿孔,会导致失明.
作者： 刊期： 2012年第04期
乳腺癌是女性常见的一种恶性肿瘤,全球每年新增乳腺癌病例约为120万.我国的发病率近年来上升较快,每年新增20万例,年增长速度达4 6％,超过全球的2％,在上海、北京等地已为女性恶性肿瘤的首位,发病率迫近100/10万.其发病原因尚欠明确,与家族史、乳腺癌相关基因的改变,生殖因素,性激素以及饮食结构等相关,然而单一因素均不能简单地解释乳腺癌的发病,可能是多种因素在一定条件下综合作用的结果,其中还包括环境、生活方式和精神等因素的影响,由于缺乏确切的病因学预防,目前还无法达到一级预防,建议通过合理的饮食,减少高脂高热量摄入,控制体重,坚持运动,特别是有氧运动有助于乳腺癌的预防.正确的自我检查,定期正规体检,及时就医更为重要.
作者：关山 刊期： 2012年第04期
临床研究杂志
主管:中华人民共和国教育部
主办：西安交通大学
