学术投稿
大众医学杂志

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  • 主管单位:上海世纪出版股份有限公司
  • 主办单位:上海世纪出版股份有限公司,科学技术出版社
  • 国际刊号:1000-8470
  • 国内刊号:31-1369/R
  • 影响因子:
  • 创刊:1948
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  • 发行:
  • 语言:中文
  • 邮发:4-11
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  • 全国优秀科技期刊一等奖
  • 医药卫生综合
大众医学杂志   2015年5期文献
  • 要“性爱”不要“性乱”

    随着时代的进步,谈“性”色变的时代已经过去,但谈“癌”色变仍是现在普遍存在的现象.那么,性与癌有什么关系,怎样的性生活才能减少癌症发病率?性生活可以预防癌症,也可以诱发癌症,关键在于性生活是否健康、科学.研究表明,健康适度的性生活可以缓解压力、改善睡眠、调节内分泌、提高免疫力,不仅不会致癌,反而可以防癌、抑癌,甚至抗癌.但是,不科学、不健康的性生活则与以下几种癌症有关联.

    作者:郭建华;王忠 刊期: 2015年第05期

  • 不酗酒,不饮劣质酒

    2002年,世界卫生组织(WHO)发布一项癌症监控报告,指出“要重视饮食,关注酒精在致癌中的作用”,提醒人们酒可能会致癌,只有饮低度的优质酒,比如葡萄酒才可以降低心血管疾病风险,有益健康.而过度饮酒,尤其是酗酒,则可能导致酒精中毒,严重损害健康,并可诱发癌症.

    作者:缪晓辉 刊期: 2015年第05期

  • 成年人定期“防癌筛查”

    在我们身边患有癌症的人不在少数,他们中的很多人从未预料过自己会患癌,常常是在毫无准备的情况下被告知患癌,且绝大多数已不是癌症早期,无法根治.对此,许多人不无遗憾地说:“有什么办法可以早期发现癌症呢?”其实,通过防癌筛查,癌症是可以被早期发现的,只是人们对防癌筛查重视不够,以致从来没有参加过防癌筛查的人不在少数.

    作者:于世英 刊期: 2015年第05期

  • 不吸一、二、三手烟

    抽烟是一种不健康的生活习惯,不仅危害吸烟者本身的身体健康,二手烟、三手烟还影响不吸烟者的身体健康!研究表明,吸烟几乎可以损伤全身所有器官,不仅仅引起各种癌症发生,还可以引起心血管疾病、呼吸系统疾病,等等.每两个吸烟者中会有一个人因为吸烟而死亡.

    作者:姜垣 刊期: 2015年第05期

  • 简单装饰 简单生活

    给新房装修本来说是一件十分愉快的事情,但是如果盲目追求繁复与奢华的装修,将直接导致室内污染物来源和种类增多,影响室内空气质量,危害身体健康,严重时甚至可能导致癌症发病率增加.

    作者:洪燕峰 刊期: 2015年第05期

  • 新生儿接种乙肝疫苗

    通常人们所说的癌症病因,准确地说应是“发病因素”,是指癌症发生的外部因素,即身体内、外的环境因素.传统的说法包括物理因素、化学因素及生物因素.物理因素,如射线、紫外线等可能引发某些癌症,化学因素指许多致癌的化合物,如苯丙芘、亚硝胺等,亦包括体内内分泌的失衡等,而生物因素则是指与某些癌症发病可能相关的细菌、病毒、寄生虫等.

    作者:杨秉辉 刊期: 2015年第05期

  • 少吃“腌”“熏”“霉”

    早在20世纪80年代,美国科学院饮食营养与癌症委员会(DNC)专家曾指出“大多数癌症是可以预防的”,并认为大部分癌症“不是由于遗传上的差异,更可能是由于生活习惯和饮食所决定的”.专家在报告中预测,通过膳食改善,至少可以使美国癌症发病率下降35%.可见,保持健康的生活方式和饮食习惯,对预防癌症至关重要.

    作者:赵法伋 刊期: 2015年第05期

  • 食不过量天天运动

    虽然没有明确的证据表明,肥胖能够直接导致癌症的发生,但减轻体重的确能够帮助降低癌症发病率,尤其是乳腺癌和子宫内膜癌.有研究表明,33%的癌症发生在肥胖人群中,其中男性的比例为25%,女性为37%.肥胖人群患小肠癌、结肠癌、胆囊癌、胰腺癌、喉癌、肾脏癌、膀胱癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、脑癌、结缔组织肿瘤等;患淋巴瘤的概率也比普通人高.此外,男性肥胖者患淋巴肉芽肿的比例与女性肥胖者患非霍奇金淋巴瘤的比例均比普通人高.

    作者:陈文鹤 刊期: 2015年第05期

  • 干预癌前病变

    随着人们生活环境及习惯的改变,在我国,旧有的多见于经济落后地区的常见癌症发病率仍居高不下,而发达国家常见的癌症又出现发病率骤增的现象,从而使我国癌症之危害更甚,何以处之?遵循“上工治未病”的古训以及国外癌症防控经验,我国仍应贯彻“预防为主”的国策,防癌于未然.

    作者:徐光炜 刊期: 2015年第05期

  • 女性不滥用“激素替代”

    随着人类平均寿命的延长,女性大约有1/3的时间是在更年期后度过的.更年期以后,由于体内性激素水平下降,会出现潮红、潮热等一系列自主神经系统功能紊乱症状,以及骨质疏松症、心血管疾病等老年慢性病.激素替代疗法(HRT)不仅可以有效缓解绝经相关症状,还可以预防老年慢性病发生,因此,激素替代疗法曾一度被喻为是可以永葆女性青春的“灵丹妙药”.遗憾的是,随着时间的推移,激素替代疗法又被人们“传言”会增加乳腺癌的危险性.

    作者:朱思吉;沈坤炜 刊期: 2015年第05期

  • 眼睛在于养,标本兼顾别让眼睛当“病劳模”!——你的眼睛你懂得爱惜吗?

    ■眼睛过劳易早衰,眼睛饥饿易生病人体与外界的交流90%通过眼睛来完成.每一天眼睛都处在极度紧张的状态,看电视、频频使用手机和电脑,双眼过劳,加上数不清的蓝光辐射.从40岁起,眼睛开始衰老.如果过度劳累、长期透支,营养又跟不上或没有外源性补充,眼睛会提前衰老,为青光眼、白内障、玻璃体混浊、视网膜色素病变、黄斑变性等眼病埋下隐患.

    作者:晓晓 刊期: 2015年第05期

  • 茶道养生有新招

    茶,被誉为“国饮”茶,在中国被誉为“国饮”.茶文化源远流长,当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶,体现了茶在日常生活的重要性.现代研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的成分,如茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等,不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止泄除湿等作用,还对辐射病、心脑血管病、癌症等疾病也有一定的预防作用.

    作者:郑璇 刊期: 2015年第05期

  • 它们也“任性”摸透“脾气”护肝胆

    胰腺的“脾气”:遇到“加班”就“发狂”胰腺对于人体意义重大,其既有消化功能(分泌胰液以消化蛋白质、脂肪和碳水化合物),又有内分泌功能(主要是调节血糖).然而,胰腺非常脆弱,尤其逢年过节,更容易“闹脾气”.例如,一到过节或聚会,高蛋白质、高脂肪、高糖的美味佳肴霸占餐桌,人们极易暴饮暴食,如果再多喝点酒,胰腺就不得不加班加点“工作”.一旦胰腺“任性”起来,就会使原本用来消化食物的胰液消化自身组织,出现不同程度的急性胰腺炎,严重者可危及生命.此外,过度素食也可导致胰腺炎,医学上称胆源性胰腺炎(由胆囊或胆管结石堵塞胰管开口而诱发),这是因为长期吃素的人更容易在体内形成胆结石(详见以下“胆囊篇”).

    作者:陈伟;李子建 刊期: 2015年第05期

  • 睡满8小时一觉到天亮

    失眠非病得了要命人体如果长期处于睡眠不足状态,会引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变,中老年群体功能退化,更会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,导致女性皮肤干燥、月经失调等.

    作者:叶锦先 刊期: 2015年第05期

  • 坚果:大众化的休闲食品(十五)榛子

    榛子有“坚果之王”的称号.果仁营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E等营养素.榛子中富含人体所需的8种必需氨基酸,微量元素含量也高于其他坚果.自古以来,人们把它作为珍果,是世界四大坚果之一(即榛子、核桃、杏仁、腰果).榛子吃起来特别香.

    作者:蒋家(騉) 刊期: 2015年第05期

  • 蛋白质和淀粉“当散兵”还是“组强队”?

    能量是维持生命和体力活动的唯一动力来源.碳水化合物、脂肪和蛋白质,这三种营养素在人体代谢过程中可以释放出能量,故又称为生热营养素.不过,各种生热营养素所供能量必须有适宜的比例范围,即碳水化合物、脂肪和蛋白质的供能比例应该分别为50%~65%、20%~30%和10%~15%.一旦比例遭到破坏,人体代谢迟早会发生紊乱,导致一系列代谢性疾病的发生,进而危害健康.例如中国居民中肥胖症、血脂异常、糖尿病等慢性病的高发生率,很大程度上与总能量摄入过多、身体活动量减少,以及脂肪、蛋白质供能比例偏高、碳水化合物供能比例降低有关.

    作者:唐大寒 刊期: 2015年第05期

  • 4项一级生活防霾术

    1.实时了解空气质量指数通过大众媒介或手机应用软件,实时查询气象环保部门发布的空气质量指数(AQI),了解空气污染状况和对健康影响情况,有针对性地采取防护措施,并提醒家人和同事朋友们注意防护.

    作者:陆殷昊 刊期: 2015年第05期

  • 筛查大肠癌什么方法好

    在世界范围内,大肠癌在恶性肿瘤中排第三位,在癌症引起死亡病例中排第四位(前五位:肺癌、胃癌、肝癌、大肠癌、食管癌),每年有100多万的大肠癌新发病例.我国大肠癌早期诊断的比例仅占5%,60%的大肠癌患者确诊时已经处于中晚期.因此,大肠癌的早期筛查显得尤为重要.目前,能够在社区和基层普遍开展的筛查方法是大便隐血试验和肛指检查,而前者的应用更是明显多于后者.那么,大便隐血试验和肛指检查各有何优缺点?除了这两项筛查方法,还有什么检查需要大家了解和关注?

    作者:顾贤 刊期: 2015年第05期

  • 红酒泡洋葱食疗大妙招

    红酒泡洋葱在城乡颇为流行,很多报纸、电视、网络等媒体对这个小妙招进行了多次报道.洋葱:欧洲人的“家用药房”洋葱在美国称为“家蔬良药”,被列为美军饮食必配菜品.在南北战争时,北方军司令格兰特率领的部队被逼一隅,遭遇断粮,又连逢阴雨,士兵中不少人患上了痢疾,还有骨关节病.后来陆军部发现一片洋葱地,他们以此充饥,没想到的是,部队士兵疾病消退,战斗力迅速恢复并大增,洋葱意外解救了遭受疾病危困的军队.

    作者:洋子 刊期: 2015年第05期

  • 眼前有 “飞虫”怎么办

    张阿婆近老是觉得眼前有虫子飞,在白色的背景下更加明显,每次用手去抓,可怎么也抓不到.张阿婆十分困惑,于是到医院眼科就诊,看看是不是眼睛出了毛病.医生经过仔细检查张阿婆的眼睛,给出的诊断是“玻璃体混浊”,俗称飞蚊症.

    作者:王一心 刊期: 2015年第05期

  • 恐笑症:把玩笑当成了嘲笑

    惧怕玩笑的人肖先生正在和同事们聊天,忽然,大家因为某个人的笑话哈哈大笑起来,肖先生顿感浑身不舒服,觉得自己正在被同事们嘲笑.其实,这些玩笑是针对别人的,但肖先生就是怀疑他们在嘲笑自己,并因此产生过度反应.即使是自己的家人和朋友,肖先生同样会觉得他们在笑话自己……

    作者:刘明矾 刊期: 2015年第05期

  • 肥胖男的 “性忧虑”

    读者在《大众医学》杂志论坛发的帖子我是一位典型的肥胖男.工作和结婚已经好多年,可能是因为快到中年的缘故吧,我越发显得肥胖.在性生活方面,我也有很多困惑.因为肥胖的原因,我感觉自己的阴茎在变小,性生活中妻子也不是特别满意.近,我们之间的争吵比较多,都是关于其他事情的,但我心底里认为她是对我在性生活中的表现有不满.由于多次性生活不理想,我近有点逃避的思想,想着尽量不要接触她的身体,以免再带来那种失败的体验.这几天,我在网上看到相关的信息,发现我可能是阴茎短小,而且有“肾亏”,我越发担心了.请教专家,我应该怎么办?

    作者:应俊 刊期: 2015年第05期

  • 中青年男士:“动起来”治“不起来”

    在人们印象中,勃起功能障碍是种“老年病”,即在老年男性中较为常见.但事实上,在门诊过程中,我们发现因勃起功能障碍就诊的患者中,中青年男性占了大多数.分析原因,可能多数老年人认为,随着年龄增长,勃起功能下降是一种“自然现象”,所以自认为不需治疗;而中青年男性因为伴侣仍处在性活跃期,一旦出现“问题”,就诊愿望比较迫切.

    作者:杨林 刊期: 2015年第05期

  • 那些手术台后的无名英雄麻醉医生

    重压让猝死频发麻醉很神奇,它能让患者很快睡去,又能让他在术后迅速醒来.然而,麻醉并不是轻松的工作,它关乎患者的性命,所以麻醉医生的医疗担当不比其他外科医生少,在手术室内的工作时间甚至比外科医生长.择期手术的手术室8小时开放,急症手术室24小时开放,外科医生可以你去我来,轮番作战,麻醉医生则要日夜兼程,奉陪到底.我国有六万名麻醉医生,每年需做三千万例麻醉.

    作者:邓硕曾 刊期: 2015年第05期

  • 人的生命周期,从长度走向品质

    “有巫山者,西有黄鸟.帝药,八斋.黄鸟于巫山,司此玄蛇”,出自《山海经》的这段话是关于“长生不老药”的较早记录;史籍中也有徐福携童男童女各五百出海为秦始皇寻不老药的记载.西方的故事告诉我们,吃了伊甸园中生命之树的果实就会永生不死;北欧神话中布拉基的妻子伊登女神掌管着让诸神保持青春的金苹果……无论是史料记载还是神话传说,都镌刻着人类为了延续生命所做的不懈努力和无限遐想.然而,无论是帝王将相,还是普通百姓,终都难逃生老病死,在自然规律面前的命运殊途同归,不一样的只是在世界上存续的时间长短而已.

    作者:郭树彬 刊期: 2015年第05期

  • 5种不良生活方式:易招胃癌

    1 合餐制合餐制是中国重视亲属血缘关系和家族家庭观念在饮食上的体现,10双筷子伸到一个盘子里是团结友好、不分彼此的表现.但是,“10双筷子伸到一个盘子里”可能带来幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关.研究证实,我国胃癌高发区成人幽门螺杆菌(Hp)感染率在60%以上.幽门螺杆菌能促使硝酸盐转化成亚硝酸盐及亚硝胺而致癌;Hp感染引起胃黏膜慢性炎症,加上环境致病因素,可加速黏膜上皮细胞的过度增殖,导致畸变致癌;幽门螺杆菌的毒性产物CagA、VacA可能具有促癌作用,胃癌病人中抗CagA抗体检出率较一般人群明显为高.

    作者:潘宏铭 刊期: 2015年第05期

  • 得了癌 甭急于求治

    “得了癌,甭急于求治”,乍听此言,大家定会嗤之以鼻!缘因众人均知“三早”乃是控制癌症危害的关键举措,癌症如能早期发现而即刻进行治疗,治愈之机无疑大增,怎么能得了癌症还处之泰然,而不急于求治呢?岂非是白痴的胡言乱语!非也,这实是在临床实践中有感而发,不信,且看下面两个病例.

    作者:徐光炜 刊期: 2015年第05期

  • 好医生陈奶奶二三事

    前不久,亲友团聚时天南地北地侃大山,其间谈到了医院和医生,有人叹息,有人感慨.就当大家讨论得差不多时,坐在一旁一直未开口的表妹说道:“这几年来,我遇到过一位好医生,我给大家讲一讲她的事吧.”我的表妹是位工人,为人和谈吐都很纯朴,但当她讲完那位医生的事迹后,我们都为她口中的那位医生赞叹不已.以下就是我的表妹艾海英亲口讲述的好医生的故事.

    作者:陈小克 刊期: 2015年第05期

  • 贫血:可能是缺硒“惹的祸”

    硒缺乏:红细胞膜容易受损我们知道,成熟红细胞的平均寿命为120天,正常情况下,全身成熟红细胞总数中每天约有1/120因衰老而消亡,同时,有相等数量的新的成熟红细胞生成,如此,使得人体内成熟红细胞保持恒定.如果因为一些原因,如硒缺乏,使得红细胞的寿命缩短,过早或过多地被破坏,就可能发生“溶血”.此时,通常骨髓会加速造血,以补偿红细胞的不足.但是,如果红细胞的破坏能力超过了骨髓大代偿能力,以致新生红细胞不能补足破坏的红细胞数量,就会发生贫血,这种贫血称之为“溶血性贫血”.

    作者:夏乐敏 刊期: 2015年第05期

  • 孕育宝宝如何不为过敏所累

    过敏是一种常见病,很多人都经历过.一般地说,过敏性疾病并不影响患者受孕,但如果病情控制不好,就有可能对母婴造成不利影响.对于备孕女性而言,积极的心态、健康的生活方式有助于预防和改善过敏,如果孕前和孕期有过敏症状发生,应在医生指导下合理用药,以保证母婴安全.

    作者:文利平 刊期: 2015年第05期

  • 接种乙肝疫苗让表面抗体“阳”起来

    生活实例小莉和大强恋爱3年准备结婚了,婚前他们都自愿进行了体检.在“乙肝五项”检查中,小莉的表面抗体是弱阳性,其余四项均阴性,她记得以前打过乙肝疫苗,8年前上大学查体时乙肝表面抗体还是阳性.大强的“乙肝五项”全阴性,和以前多次查体的结果是一样的,他从未打过乙肝疫苗.根据医生的建议,小莉注射了一针乙肝疫苗,而大强则需在半年内注射三针乙肝疫苗.小莉和大强都认为打乙肝疫苗是必需的,这样可以让表面抗体变成阳性而不会患乙肝,但为什么两人接种疫苗的次数不一样呢?

    作者:汪明明 刊期: 2015年第05期

  • 四招巧烹饪助钙吸收更好

    如果单纯看中国人摄入食物中的钙含量,应该不缺钙.但实际情况是中国人钙缺乏比较普遍,造成这种现象的原因与钙吸收率低有关.要知道,食物中的成分十分复杂,既有利于钙吸收的物质存在,也有干扰钙吸收的因素在起作用.所以,要学会科学地合理烹调,去除不利于钙吸收的物质,以提高钙吸收率.

    作者:彭景 刊期: 2015年第05期

  • 春夏之交汤品养心护阳

    5月是春夏交替的时节,此时阴气渐弱,阳气渐长,气温变化较大.中医自古就有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,虽然春夏交替时气温渐高,但饮食也不宜过于寒凉,以免损伤脾肾阳气;不宜进食过多的高蛋白质、高能量的食物,如羊肉、狗肉和其他滋补品.饮食建议以“平补”“清补”为要,可多选含高纤维素、高矿物质的食物,如荠菜、芹菜、菠菜、香椿、番茄等;适当多食富含β胡萝卜素的黄绿色蔬菜和时令水果,如胡萝卜、苋菜、柑橘等.除遵循以上饮食原则外,另推荐4款含中药材的汤品,均适宜春夏交替时食用.

    作者: 刊期: 2015年第05期

  • 老师兼医生打造更好的健康课堂

    在上海的市民健康自我管理工作中,广大社区医生一直担负着各健康自我管理小组引领人和指导者的重要使命.而在上海市金山区石化街道,一方面,由于种种原因,近年来社区卫生服务中心的医护人员严重流失,另一方面,越来越多的市民加入健康自我管理行列,市民健康自我管理面临着指导医生紧缺的困境.为了满足市民健康自我管理活动正常开展的需要,相关部门在辖区内聘请了3名志愿者,担任居民的健康生活方式指导员,贝渝戈就是其中一位.

    作者:王丽云 刊期: 2015年第05期

  • “变废为宝”:肝脏移植新思路——来自复旦大学附属中山医院的创新之举

    大众医学:近日,您带领的中山医院肝脏外科团队完成了世界首例利用“废弃”肝脏进行肝脏移植的手术,堪称“前所未有”的大胆创新,不知您是如何想到这个“绝招”的?樊嘉:不久前,我们接诊了一名来自儿科医院、患有先天性肝内胆汁淤积症、肝功能不全的6岁女童.孩子的皮肤、巩膜黄染,周身瘙痒,巨脾,总胆红素高,白细胞和血小板严重下降,生长发育严重滞后,只有尽早进行肝脏移植手术,才能挽救其生命.然而,目前可用于儿童肝移植的供体少之又少,等到的希望十分渺茫.孩子的父母曾考虑过给孩子捐肝,但遗憾的是,夫妻二人的肝脏都不适合作为供体,一家人陷入绝望之中.

    作者:黄薏 刊期: 2015年第05期

  • “妙笔”书写着医者之心“仁心”跳动在笔下字间

    TA的擅长直肠癌保留神经的根治手术,直肠癌全系膜切除手术以及术前新辅助治疗等.TA的文摘误区篇“老年便秘”的误区便秘是老年人的常见症状,但究竟是习惯性便秘,还是肿瘤引起的?习惯性便秘由许多因素组成,表现为每2~3天排一次大便,甚至一周排一次.而直肠癌引起的便秘却是因为肿瘤堵塞肠腔造成的,这不是单纯的“便秘”,而是不完全性肠梗阻.那么,老年人直肠癌的表现有哪些?①长期便秘,近期加重;②原因不明的便血;③消瘦,不想进食;④精神萎靡;5腹胀.

    作者:顾晋 刊期: 2015年第05期

  • 煎中药的“水火”问题

    中医对中药的煎、服方法非常之考究.同样一张药方,因为药物的煎服方法不同,适应证和治疗效果就不一样.治疗一种病,即便辨证再准确,用药再恰当,如果煎药、服药方法不当,就不可能发挥药物应有的疗效.应选用什么器具和煎法煎煮中药,我们已在前几期的杂志中进行过“大盘点”,下面再就煎中药的“水火”问题介绍一二.

    作者:崔惠平 刊期: 2015年第05期

  • 于“方寸之地”辨识“喉痹”

    “咽喉”,据《灵枢·肠胃》记载:“咽门重十两,广一寸半,至胃长一尺六寸.”可见咽喉的解剖仅占“方寸之地”.“痹”为闭塞不通之意.《素问·玄机原病式》:“痹,不仁也,俗作闭,犹闭塞也.”顾名思义,“喉痹”就是咽喉部的闭塞不通.“方寸之地”闭塞不通,一息休也,实属要隘关口.喉痹有“广义” “狭义”之分.“广义喉痹”是咽喉口齿疾病的总称.本文所述即为“狭义喉痹”,与西医学的急、慢性咽炎类似.

    作者:忻耀杰;滕磊 刊期: 2015年第05期

  • 张氏喉科现代中医耳鼻喉科发祥地

    历史渊源张赞臣,全国首批名老中医,著名的中医学家,中医教育学家,中医耳鼻喉科奠基人、现代中医耳鼻喉科学创始人之一.1978年~1993年,张老任上海曙光医院顾问,兼上海中医学院(现上海中医药大学)五官科教研组顾问.张老乃常州祖传中医,擅长中医内、外科,对中医喉科更有独特经验.临床上强调“五官疾病整体论”,诊断上首创“舌下经脉诊察法”,注重“咽喉局部望诊”,“鼻衄衄色辨证”等.在治疗上创制“金灯山根汤”“养阴利咽汤”“前胡玉屏汤”等众多经验良方.

    作者: 刊期: 2015年第05期

  • 全飞秒激光近视矫正开启“无瓣”时代

    激光治近视,“摆脱”眼镜不是梦近视、远视、散光、“老花”,均属于屈光不正范畴.屈光不正给人们日常生活、工作和学习带来诸多不便.而某些特殊职业,则对视力有更为严格的要求.随着生活水平的提高,很多年轻人已不再满足于仅仅依靠配镜来解决屈光不正的问题,“摘掉眼镜、恢复清晰视力”是很多人的梦想.

    作者:蔡劲锋 刊期: 2015年第05期

  • “上海市十佳家庭医生”赵金芳近、早、广芳心护佑社区居民健康

    跟所有的社区医生一样,上海市松江区方松社区卫生服务中心的家庭医生赵金芳每日不是在社区卫生服务站坐诊,就是去居民家中上门服务,或者为居民开展健康知识讲座.赵金芳一直觉得自己的工作很普通,但在社区居民心中,赵金芳是一位极有分量的白衣天使,她几乎熟悉每一户签约家庭的健康档案和每一位签约患者的健康状况.有医术、有医德、有爱心、有温情、有强烈的责任感和使命感,一谈到家庭医生赵金芳,大家都翘大拇指.

    作者:王丽云 刊期: 2015年第05期

  • 立夏微导引足运太极济水火

    立夏,为一年二十四个节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气,一般是从每年的5月5日前后开始,到5月20日前后结束.立夏,就是夏季的开始.立夏之后,阳气逐渐增长,阴气逐步消散,白天逐渐延长,天气逐渐转热,植物生长也逐渐进入了茂盛期,所以古人说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气多,万物华实”.另外,民间谚语有云:“立夏不下,犁耙高挂”“立夏无雨,碓头无米”,意思是说如果在立夏时节没有雨水,则会影响到秋季的收成.中医理论认为,手属心而属火、属阳,与夏相应;足属肾而属水、属阴,与冬相应.在立夏导引术中,手脚并练而更侧重腿与脚的练习,正是体现了补肾养心、以水济火、阳中练阴、阴中练阳的精湛理论和方法.

    作者:代金刚;张明亮 刊期: 2015年第05期

  • 一叠锅:40分钟做出一桌菜

    以前,在家人眼中,我是一个连面条也下不熟的人,而现在的我一小时就能做出一桌色、香、味俱全的菜肴.回想起那一年,全家人看着我把一大桌菜一个个端上餐桌时的惊诧表情,我至今还忍不住有点小得意!其实,能突然做那么一大桌美食,只是因为我遇到了一套“神锅”.

    作者:胡妍 刊期: 2015年第05期

  • 我想你需要的并不是手术

    这一天的门诊有点不同于平常,正当我和一位姑娘讨论她的手术方案时,门外突然传来嚎叫般的哭声.“何医生,有位患者挂了您的号,但是她一直在门外大哭,您看能不能先让她进来就诊?”分诊台的护士对我说道.“可以吗?”我问正在咨询的患者.她毫不犹豫地说:“当然,快让她进来吧,我到外面等.”

    作者:何乐人 刊期: 2015年第05期

  • 《中国脂肪肝防治指南(科普版)》首发式暨科普讲座成功举行

    《中国脂肪肝防治指南(科普版)》的主编、中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组组长范建高教授表示,近年来,脂肪肝的患病率不断攀升,已成为包括我国在内的全球第一大肝脏疾病.然而,无论是我国,还是欧美发达国家的全科医生、非消化肝病专科医生,以及广大群众,至今仍对脂肪肝的危害和防治策略缺乏足够认识.

    作者:黄薏 刊期: 2015年第05期