某师范大学中文系的乐教授,对词曲颇有研究,蜚声海内外.他不但学问做得好,其长者之风,为人师表,也深受师生敬佩.谁曾料到,在一次演讲中,乐教授突发不幸.
作者：吕国梁 刊期： 2002年第03期
马大爷平时喜欢运动,虽已年届70多岁,但看起来精神矍烁,身手敏捷.儿女满堂并且皆很孝顺.这天是星期日,二女儿叫马大爷与老伴到她家去,中午准备了丰盛的饭菜,让二老好好大饱口福.
作者：夏向南 刊期： 2002年第03期
有关专家认为:儿童肿瘤可能与病儿免疫功能发育不完善有关.新近发现,当细胞癌基因的结构或调节基因表达的区域发生变化时,可使细胞发生癌变.
作者：欧阳军 刊期： 2002年第03期
儿童时期是学习知识旺盛阶段.帮助孩子掌握记忆技巧,开发大脑内存信息的巨大潜力,可以取得事半功倍的效果.
作者：务学正 刊期： 2002年第03期
生命攸关的第一声婴儿从母体产道娩出后,由于环境温度的改变,大吸一口气后,就开始了充满活力的第一声啼哭.产科医生关心的是婴儿落地是否立即啼哭.这一声如哭得及时而响亮,说明肺部得到了充分扩张,大脑皮层开始了活动.如果落地不哭,甚至经抢救才哭,很可能有颅内出血,或合并吸入性肺炎.如果连续数天不哭,可能患有智力障碍或癫痫病.
作者：佘明德 刊期： 2002年第03期
2001年10月12日,山东省海阳市留格庄镇的伊某在家找东西时,发现亲戚春天送的一桶花生油,就拿出来让妻子做饭吃.饭后,伊某的妻子和女儿口吐白沫,伊某也感到头痛恶心,被人及时送进医院.医生分析,伊某一家是因为吃了用塑料桶装久了的花生油,其中的有毒物质引起了食物中毒.经及时抢救才脱离了危险.
作者：方磊平 刊期： 2002年第03期
男女热恋时的接吻,特别是深吻,是爱情的表达方式.健康两性间的接吻是一种有益于健康的良性刺激.
作者：李延斌 刊期： 2002年第03期
噪声是一种不规则的,很多不协调的基音和谐音一起形成的,对人有强烈刺激的声音.计量单位用分贝(简称dB)表示.
作者：刘先华 刊期： 2002年第03期
红肉是指牛肉、猪肉、羊肉等,红肉加工的肉类包括香肠、汉堡牛肉饼和烟薰、硫化、盐制肉食以及罐头等.从世界范围来看,红色肉消耗多的国家,前列腺癌的发生率也高.红色肉消耗少的国家,前列腺癌的发生率较低.
作者：骆景铭 刊期： 2002年第03期
高血压病的药膳治疗可有效地改善病情,延长病人寿命.饮食应以清淡为主,忌烟酒,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃肥肉及动物内脏,以免病情加重;多食粗纤维食物如芹菜、白菜和豆制品,能保持大便通畅.现列举两方如下,供试用.
作者：容小兴 刊期： 2002年第03期
此菜为一款凉菜,芹香、肚香、蒜香融为一体,味美爽口,成型美观(如图).具有降血压,防止肥胖、防止性功能低下及健脾益胃、补益虚损等功效.
作者：牛国强 刊期： 2002年第03期
胆结石病人在日常饮食中应注意如下几点:严格限制脂肪这是患者必须长期坚持的一个饮食原则.脂肪主要靠胆汁消化分解,摄入脂肪过多会加重肝脏和胆囊负担,同时引起胆囊收缩,诱发腹部胀满、疼痛,甚至引起胆绞痛.含脂肪过高的食物如芝麻、花生、核桃、瓜子等,以及油腻食品,如肥肉、油炸食品、奶油、油汤等,宜少食或禁食.烹调时少用或不用动物脂肪,代之以植物油,但也不能过多食用.忌用重油煎炸食物,以煮、炖、蒸、烩或凉拌为主,可喝脱脂牛奶或奶粉.
作者：郑培永 刊期： 2002年第03期
香酒,是用丁香花8粒泡入黄酒100克中,二周后用于菜中,达到芳香健胃益脾、补气养血、强筋骨的作用.是一种新型的酒香冷吃.
作者：周玲 刊期： 2002年第03期
肾病综合征患者大多需要长期使用激素.患者问得多的问题是:激素用多大量、用多长时间、如何减量等.为了肾病综合征患者少复发、早康复,我们应大力倡导激素应用的四个原则:一足、一慢、一长、二防.
作者：刘学耀 刊期： 2002年第03期
番泻叶是一种具有泻下功能的植物叶片.其味甘苦,性大寒,具有泻热导滞之功效,主治热结便秘、积滞腹胀.
作者：曹霞 刊期： 2002年第03期
黄连素是临床用于治疗肠炎、腹泻的一种安全有效的药物.近年来发现它还有很多新用途,现介绍如下.
作者：龙安民 刊期： 2002年第03期
耳聪目明是健康老人的重要标志之一.人到老年保持听力好,既可推迟衰老,延年益寿,又能给晚年生活增添乐趣.
作者：江锦琦 刊期： 2002年第03期
老年人过于肥胖当然不好,它会导致高血压、冠心病等发病率升高.但老年人有明显的体重下降,也应引起警惕.
作者：姜允申 刊期： 2002年第03期
人到老年,生理机能逐渐衰退,特别是心、肾功能下降,导致夜尿增多;再加上老年人膀胱弹性不足,不能很好地贮存尿液,所以一有小便就得起夜.由于人体从睡眠状态迅速转向清醒,生命活动会发生急剧的变化,如果不给机体一定的时间进行调节,就容易出现疾病.天寒时节人们惧怕寒冷,起夜都很急,更要作好防护.
作者：王安兰 刊期： 2002年第03期
由于文明社会的高度发展,农村家庭处于独家独院管好独家田,城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况.家庭与家庭,居民与居民之间,形成了一种互不往来的局面.这种生活方式对老人们的身心健康非常不利.
作者：占保平 刊期： 2002年第03期
老年人肺炎由于症状不典型,病情又复杂,常给诊断和治疗带来困难,病死率较高,对老年人威胁较大,值得高度重视.
作者：张桂宝 刊期： 2002年第03期
甘和茶其味甘,性和,故名甘和茶.当身体感到不适时,或醉酒、感冒时,可服用之.亦可加入姜、葱煎服,轻者100毫升,重者200毫升.
作者：甘梅容 刊期： 2002年第03期
口腔溃疡萝卜汁100毫升,加等量白开水,漱口用,每日数次.习惯性便秘胡萝卜捣烂取汁,加适量白糖,温服.
作者：王红峰 刊期： 2002年第03期
消化性溃疡又叫溃疡病.因绝大多数发生于胃和十二指肠,所以通常亦称胃、十二指肠溃疡.
作者：宗鼎法 刊期： 2002年第03期
高血压病人自行监测血压本是好事,但如果因操作不当而导致服药出错,产生不良后果就得不偿失了.调查表明自测血压值往往低于诊所血压,这可能与患者的操作等因素有关.下面就如何正确测量血压作简单阐述,以求对广大高血压患者有所帮助.
作者：李三荣 刊期： 2002年第03期
治疗坐骨神经痛有很多方法,如理疗、牵引、按摩、卧床休息、药物治疗及手术等.体育疗法也是简单易行的康复措施,适用于早期腰椎间盘突出症、先天性腰椎管狭窄症和梨状肌综合征等所致的坐骨神经痛.患者经过体育疗法,能牵拉腰、臀、下肢后部肌肉及坐骨神经,舒筋活血,缓解肌肉痉挛.对腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛,能回纳突出的腰椎间盘,拉长神经根,增强神经根的适应性,促进坐骨神经水肿等炎性反应的吸收,改善坐骨神经与周围组织的位置关系,从而达到治疗目的.
作者：孟礼英 刊期： 2002年第03期
肺心病是肺原性心脏病的简称,一般是由慢性支气管炎、肺气肿使肺循环阻力升高、右心室增大、右心功能不全所造成.此病每于天冷后伴发肺性脑病、心力衰竭、休克、上消化道出血等而危及生命.肺心病患者只要重视自我保养,可以减轻病情并逐渐恢复的.
作者：陈弘毅 刊期： 2002年第03期
葛洪是道教的养生家.道教重生恶死,以延年益寿作为修炼的目标.道教养生术的古代经书,收集在一部卷帙浩繁的<道藏>里.
作者：彭汉光 刊期： 2002年第03期
在现今飞速发展的时代,男性的生活质量普遍低于女性.他们的平均睡眠时间、饮食次数、吃水果的频数等有益身体健康生活习惯,以及参加健身运动的时间和健康体检的次数,均比女性为少;有病到医院诊治的频数也比女性低28%.由于经济、心理、社会等方面的压力,使45～64岁的男性自杀率比女性高3倍,65岁以后更升高至7倍.在高血压病等15种主要致命性疾病中,男性的死亡率均高于女性,男性的平均寿命要比女性至少短4～6年,男性中85岁以上长寿者仅为女性的1/2.
作者：张培智 刊期： 2002年第03期
千古功臣、爱国名将张学良老先生在异国他乡悄然谢世了.他在长期遭受不公正待遇的情况下能够活到101岁高寿,与他长期参加体育健身活动有关.
作者：雷鸣 刊期： 2002年第03期
高血压是糖尿病的主要并发症之一.如何有效地选用降压药控制高血压,是治疗糖尿病的关键问题.否则,不但对降压无益,还会加重糖尿病的病情.
作者：张海蓉；殷海昌 刊期： 2002年第03期
胰岛素增敏剂是指提高机体胰岛素敏感性,改善胰岛素抵抗状态的药物.主要应用于2型糖尿病(成人型糖尿病)早期治疗,不仅可提高降糖药物的疗效,而且对该病的发生、发展亦有积极的防治作用.
作者：魏开敏 刊期： 2002年第03期
资料表明,采用科学的运动疗法和饮食控制,70%以上的糖尿病患者的病情可以得到有效的腔制.运动的方式多种多样,如散步、做操、打球、游泳、跑步、登山、爬偻及步行等.其中步行是易坚持的一种运动方式,应该是糖尿病朋友首选的方式.
作者：柏正宏 刊期： 2002年第03期
糖尿病的危害主要来自于多种严重的慢性并发症,如心脑血管疾病、糖尿病肾病、神经病变、视网膜病变、肢体血管闭塞等.本世纪末由国际多中心协作完成的两个大型研究--糖尿病控制与并发症试验(DCCT)和英国前瞻性糖尿病研究(UKPDS)得出一个共同结论:严格控制血糖至接近正常,可减少及延缓糖尿病并发症,改善病人的预后.为此,国际糖尿病联盟(IDF)将自我血糖监测列为糖尿病的五大治疗原则之一(其余四项分别是饮食治疗、运动治疗、药物治疗和糖尿病教育).糖尿病人通过自我监测,可以获得包括血糖在内的多种代谢指标,及时有效地调整药物、饮食及活动量,将血糖控制在理想范围.
作者：王建华 刊期： 2002年第03期
糖尿病病人的运动是指对糖尿病病人能起到治疗作用,长期、适量、持续的慢性有氧运动,其主要目的是降低血糖,减轻体重,促进代谢,增强胰岛和心肺功能,增加肌肉总量,减少糖尿病的慢性并发症,产生良好的心理影响.
作者：贺耀宗 刊期： 2002年第03期
你是不是常为自己的秀发做不出满意的造型而不胜烦恼,或发质卷曲、粗硬、毛躁,或被市面上五花八门的发型用品弄得昏了头呢?如果这样的话,快来品读打理如云秀发的不同秘诀吧.
作者：贾征 刊期： 2002年第03期
护肤品化妆品无疑可为肌肤增色,但如果忽略它们的品质变化,使用了过期变质产品,就会适得其反,对肌肤造成伤害.下面是你必须掌握的安全使用化妆品小知识.
作者：王兰 刊期： 2002年第03期
妊娠试验是测定血或尿中绒毛膜促性腺激素(HCG)含量,可观察其阳性反应,以协助诊断早期妊娠.正常成年女性尿中含量极微,检测为阴性.在孕早期,HCG的含量每两天即增长一倍,以现有的检验方法,末次月经后35天左右,取小便做妊娠试验即可出现阳性.值得注意的是,妊娠试验阳性不一定是怀孕,下述情况下可出现妊娠试验阳性.
作者：秦红艳 刊期： 2002年第03期
妇幼保健部门调查,城市女性生殖器炎症发病率近年来逐年上升,特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高,成为当前女性三种主要的生殖系统感染.引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁阴部.
作者：高春东 刊期： 2002年第03期
小陈结婚已有一年,一向身体健康,但近几个月来经常感到鼻子堵塞,鼻涕增多,有时不得不用嘴呼吸,以致口干舌燥,影响睡眠.她曾到商店买了不少滴鼻药,但总不见效,只得去医院求治.
作者：吕斌 刊期： 2002年第03期
强迫症又称强迫性神经症,是指某些念头、情绪、冲动、意图等反复不断地出现于患者的头脑中,并影响患者反复不断地去做某些不愿意做的事情.这是一种不由自主的观念和行动,患者明知不该那样去想,那样去做,却无法摆脱.越活越累,感到十分痛苦.
作者：吴国隆 刊期： 2002年第03期
蛇年初春,一名十七岁的刘姓男青年因与父亲发生口角,赌气南下广东打工.因工作尚未落实,寄居在表叔家,不料第二天深夜从五楼跳下,当即命归黄泉.事后人们议论纷纷,有人认为是未找到工作感到失望,遂跳楼自杀,有人则怀疑被他人所害,死者父母也生出怪罪远房亲戚之念.究竟是自杀还是他杀抑或某种意外事故,一时成为难解之谜.
作者：伍新华 刊期： 2002年第03期
近看到两则资料,表明经常从事脑力与体育活动,对增强人的免疫力、减少疾病都有好处.即使是80岁才开始运动也不算晚.
作者：陈旭 刊期： 2002年第03期
我的业余爱好之一就是摄影.退休后,我把摄影活动当作养生保健、愉悦心身的活动,通过摄影促进了心理健康和身体健康.
作者：王秀兰 刊期： 2002年第03期
体育锻炼可以及时消耗体内过剩的营养物质,防止肥胖引起的心脑血管病变及糖尿病,延缓衰老的发生与发展.尤其是早晨空气清新含氧量高,湿度适中,进行力所能及的有氧锻炼更能焕发老年人的精神.
作者：沈海源 刊期： 2002年第03期
新疆阿克苏市读者周某来信说:我说话声音嘶哑已有9个多月,讲话多了或感冒以后声音嘶哑厉害,休息(少说话)后明显好转.我今年27岁,从2001年2月担任班长,管理50多名职工,开会、学习讲话多,时间长,虽经多方治疗仍未恢复,请问声音嘶哑是什么病?如何治疗?
作者：崔志汉 刊期： 2002年第03期
浙江金华读者肖某来信说:1997年因天寒下水劳动,导致足痛、足底疼痛.之后每在阴雨天及劳累时发作,夏季消失.慢慢地手指肿胀,腰腿关节疼痛,并在手、脸等部位出现风团.风团多发生在与物体接触处.检查:抗0阴性,类风湿因子阴性,无晨僵和风湿结节,血沉为7.同时伴有乙肝标志第一、五阳性、胃肠不好(浅表性胃炎).在当地多方诊治无效.望请专家诊治.
作者：李贞吉 刊期： 2002年第03期
广东江门读者叶荣来信说:女,66岁,患高血压(Ⅱ期)20余年,94年发现冠心病(阵发性房颤、频发性室性早搏)、高脂血、隐性糖尿病(2型),先后住院4次,用过拜新同+洛丁新+尼群地平,可达龙+莫雷西嗪+美多心安,近持续用可达龙+莫雷西嗪.不能停药,停可达龙发生房颤,停莫雷西嗪早搏增加.希望专家能对用药方案进行指点.
作者：胡大一 刊期： 2002年第03期
广东湛江读者黄某来信说:患者64岁,去年在做青光眼手术前查血发现患乙型肝炎(小三阳),肝功中转氨酶不正常,乙肝DNA阴性,丁肝抗体IgM弱阳性.经过治疗,现肝功已恢复正常.但乙肝仍为小三阳,请问有何治疗办法.
作者：刘士敬 刊期： 2002年第03期
肝炎患者的治疗以适当休息、合理饮食、正确用药为原则.当前不少肝病患者和部分医护人员,往往片面强调甚至完全依赖药物治疗,忽视综合措施的重要性.
作者：唐蔚波 刊期： 2002年第03期
作者： 刊期： 2002年第03期
生殖器疱疹是一种由单纯疱疹病毒侵犯生殖器皮肤、黏膜,引起的红斑、水疱、糜烂、溃疡性损害的性传播性疾病.单纯疱疹病毒(HSV)分Ⅰ型和Ⅱ型,HSV-Ⅱ是生殖器疱疹的主要病因.生殖器疱疹的临床表现可多种多样,典型表现为簇集性小水疱或脓疱、溃疡及尿道炎;不典型的表现为裂隙、裂纹、细小线状溃疡,有时呈非特异性红斑、丘疹、毛囊炎、硬结或疖肿.大约有70%～80%的HSV-Ⅱ感染临床上无症状,但会逐渐形成慢性持续性深溃疡、坏死,伴剧烈疼痛.此病可通过HSV抗体检测后确诊.
作者：蒲昭和 刊期： 2002年第03期
有部分妇女在房事时或房事之后会发生阵发性腹痛,给性生活带来不愉快.哪些因素会引起女性性交腹痛,又该如何排解呢?
作者：郭振东 刊期： 2002年第03期
在妇女子宫腔内安放宫内节育环,是我国使用为广泛的长效避孕节育法.一次安环,可连续使用5～10年以上,既简便、经济、安全,不影响性生活和健康,又便于检查.
作者：蒋改苏 刊期： 2002年第03期
房事感冒症是指成年男女在性生活过程中受凉所致的伤风感冒症.医学专家又称之为房事感冒症.
作者：邹新元 刊期： 2002年第03期
作者： 刊期： 2002年第03期
闲来无事爱读诗,尤其喜读南宋诗人陆游的诗.寿至85岁的陆游在其丰富的诗词作品中有不少与健身有关的诗作,读来受益非浅.现列举一二,与同道者共赏.
作者：易定国 刊期： 2002年第03期
闲暇之时,喜欢拿起笔信手涂鸦,于是心境也如那清香的墨痕般安闲静谧下来.
作者：李刚 刊期： 2002年第03期
女性更年期已普遍为人们所认识,对女性更年期综合征的研究也较深入.而男性更年期这个概念尚未被人们普遍接受,包括一些临床医生,也对其了解不深.一般认为男性在进入50岁以后,男性性腺结构和功能会出现一个由盛到衰的演变过程,称为男性更年期.
作者：吕红松；吴赛珠；江彬彬 刊期： 2002年第03期
我国乙肝人数众多,特别是多为慢性,感染往往发生于孩童时代,主要来源于乙肝家族.其自然发展(未予治疗)过程大致可划分为免疫耐受期、免疫清除期(免疫活动期)和感染后恢复或恶化期三个阶段.
作者：刘士敬 刊期： 2002年第03期
干扰素(IFN)是目前国内外治疗慢性乙型肝炎(CHB)的首选药物.随着医学科研的不断发展,经过多年的临床验证,多数学者认为IFN与其它药物联合应用治疗CHB能获取较高疗效.
作者：张旭东 刊期： 2002年第03期
