很多人认为，人类乳头瘤病毒（HPV）通常影响女性，所以，预防或检查都是女性该做的事。其实，防治H P V，男女有责。
作者：王淼 刊期： 2016年第08期
常见的子宫疾病主要有宫颈炎症、子宫内膜炎、子宫内膜异位症和不孕、宫颈癌等，而且这些疾病有年轻化的趋势。女性生殖系统有自然的防御功能，在正常的情况下能够抵御细菌入侵。当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使防御功能遭到破坏时，就会导致疾病发生，如子宫内膜炎即多发于性活跃期的妇女。随着两性观念的日渐开放，未婚先孕的女性越来越多，反复流产对子宫的伤害很大，产后或流产术后的感染、经期不注意卫生、邻近器官炎症的蔓延等都容易引起子宫内膜炎症。
作者：郑金美 刊期： 2016年第08期
20～30岁的女人是水做的。婚前的她们，清澈如水，纯净如水，水汪汪的双眸，水嫩细滑的肌肤……碧波荡漾，波光潋滟，引得无数少年儿郎竞折腰；婚后，她们更是极尽如水般的温柔和妩媚，令男人疼爱有加，更是男人在外面打拼归来后的温馨港湾。
作者：佟才录 刊期： 2016年第08期
壮肾宝配方：鹿茸片、杜仲、黄芪、海龙等。
作者： 刊期： 2016年第08期
如今随着CT、磁共振等造影技术和介入手术在临床上的应用逐渐广泛，频繁使用造影剂会产生新的疾病，即“造影剂肾病”。
作者：吕斌 刊期： 2016年第08期
它比砒霜还要毒68倍，比氰化钾要毒10倍，它的致癌能力比苯并芘大4000倍，比“六六六”大10000倍。它广泛存在于发霉变质食物之中，它的名字叫--黄曲霉素。
作者：杨昆 刊期： 2016年第08期
中医学中“痰”的概念有广义与狭义之分。广义来讲，泛指停留于体内任何部位，如脏腑、肌腠、四肢、经络等，无形可见。但临床有“痰”证的表现，如头晕目眩、呕恶、癫狂不识人，或生于体表无名肿物等，认为皆因痰作祟。狭义来讲，是指贮存于肺，咳之能出，有形有物可见，触之可及，听之有声的痰。黏稠者称为“痰”，清稀者称为“饮”，形态不同，但实质相同，所以通称为痰饮。痰饮的形成与肺脾肾三脏的功能失常有关，有时还与某些外感或内伤的因素直接相关，如感受热邪、湿邪，过食肥甘厚味或血淤内停等。
作者：武树霞 刊期： 2016年第08期
风湿性多肌痛，是一种与自身免疫功能异常、遗传因素及病毒感染相关的临床综合症。其在西方国家患病率较高，仅次于类风湿性关节炎和老年骨关节痛。而在我国患病率很低，临床报道病例很少。所以，人们的认识往往不足，易被临床误诊为风湿性关节炎、类风湿性关节炎和老年骨关节病等。
作者：魏开敏 刊期： 2016年第08期
哪里的花开了，养蜂人就会去哪里；哪里的花落了，养蜂人就会离开哪里。因为，养蜂人是追逐花香的人。
作者：王吴军 刊期： 2016年第08期
去外地旅行，整理行囊，漂亮的衣裳裙子装了满满一箱子，墨镜、太阳帽、护肤品一件也不能落下，满心欢喜就出发了。
作者：付宝琴 刊期： 2016年第08期
翻阅夏天这本书，大自然的朴素与繁盛，生活的简单与充盈，世界的清朗与烦忧，一行一行，一章一章，在我们的面前展开。
作者：姜炳炎 刊期： 2016年第08期
本书针对癌症患者和家属可能遇到的病情问题，组织专业的医护人员进行全面解答，给广大读者提供识癌、治癌、防癌的基础知识，从而帮助广大群众做到早预防、早发现、早治疗和综合治疗，充分展示中医治疗肿瘤的优势所在。这既是一本帮助读者有的放矢，增强展示病魔信心的强心剂，也是一本非肿瘤专业的医护人员、中医爱好者值得一读的参考书。
作者： 刊期： 2016年第08期
“人如其食”这句话表明：你我所选择的食物，攸关健康，决定了自身生命的质量与活力。夹一根菜、吃一口饭、尝一块鱼，看似小事，其实都是让身体摄取营养或造成负担的重大选择。超级食物的存在，能够让人们活得更久，且活得更好。
作者：王东梅 刊期： 2016年第08期
初秋的肌肤容易干燥。气温降低，皮肤新陈代谢对气候变化有个适应过程。这个时候，皮脂与汗水的分泌明显减少，皮肤就会显得干燥、粗糙。说到美容护肤，很多人首先想到的就是护肤品。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让肌肤光彩照人。
作者：金梅 刊期： 2016年第08期
民间自古就有“夏天过后无病三分虚”的说法，依照中医春夏养阳、秋冬养阴的“贴秋膘”原理，秋冬需要进补。经历了漫长的酷热夏季，人体消耗比较大，秋季适当进补（包括食补和药补）能够恢复和调节各脏器机能，达到养生目的。但专家提醒，若乱补、猛补、急补，则可能事与愿违。
作者：常怡勇 刊期： 2016年第08期
“多事之秋”与我国传统文化中悲秋的文人心理有关，秋天常常是引起人们忧愁的季节。有人这样解释，秋天草木凋零，生机勃勃的世界即将进入死寂一般的冬眠状态，与一个人年老体弱、风烛残年相似，触景生情，人们因而伤感。唐朝诗人刘禹锡写道“何处秋风至？萧萧送雁群。朝来入庭树，孤客先闻”。宋朝诗人辛弃疾有诗云“而今识尽愁滋味，却道天凉好个秋”。说的都是这种现象。
作者：钱振兴 刊期： 2016年第08期
一不留神，学会了智能手机，也转进了此前完全陌生的微信朋友圈。
作者：骆志霞 刊期： 2016年第08期
退休十载有余，赋闲安逸，衣食无忧，快乐度日，身体尚可，乐哉悠哉。体会是：退休了，换一种活法，坚持以身体健康为中心，慢慢尝试，细细感悟，渐渐得道，没有大碍活到了今天。这里，将自己追求健康的点滴体验粗略诉述，以期抛砖引玉，与众分享。
作者：成养 刊期： 2016年第08期
2016年5月25日凌晨一点，杨绛先生以105岁的高龄驾鹤西去。虽然她离开了我们，但她的人品和作品，将会伴随着时间沉淀。在静静地思考中回味着她的文字，深刻地感受着她豁达的人生观时，我们能从她从容面对生命坎坷与不屈不挠的历程中，得到智慧的启示。102岁的杨绛，是“生命的烤火者”，她的生命和文字质朴厚重，散发着智慧的光芒。
作者：卞文志 刊期： 2016年第08期
杨绛先生走了，可说长寿，更可说定格了一幅民国后一位名女子的水墨画卷。
作者：宋殿儒 刊期： 2016年第08期
人参人参适用于身体虚弱、呼吸气短、走路气急、盗汗肢冷、咽干舌燥、神疲乏力、失眠多梦、食欲不佳以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤、慢性肾炎、心肌炎等患者；红参补益脾胃，补气补血补阳均可奏效，但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用，适用于畏寒怕冷、手脚不暖、头昏体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和、年老体衰和妇女贫血等患者；西洋参适宜人体肝火旺、口腔生热疮、阴虚阳亢、便于尿赤等患者，可补阴生津，有降血压、血脂、血糖等功效。
作者：郭庆伟 刊期： 2016年第08期
人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。采取正确的睡眠方式，掌握好这一人生固有的生理过程，将使人精力充沛，增进健康。那么，究竟怎样做才能获得更甜美的睡眠呢？
作者：叶水泉 刊期： 2016年第08期
慢性肾脏疾病严重危害人的健康和生活品质。因此，遵循健康饮食对洗肾患者而言非常重要。由于肾脏功能不全，完善规划饮食是维持健康的关键，洗肾患者必须谨慎管理饮食，尤其必须注意每日饮食中所摄入的蛋白质、热量、水分、维他命和矿物质分量。
作者：雷辉志 刊期： 2016年第08期
中年人工作的劳碌，老年人岁月的磨蚀，生理上的需求大多已经让位于精神需求，可是生命的反应仍不可或缺，缺少了肌肤感觉，自然满足不了精神上对于性的需求。长期以来，老年生活常常回避性，似乎中老年人谈到性就是道德败坏，品质不端。谈性并非不道德，而回避性问题才是违背人性的。人一生对于性的需求是不分年龄的，只是年轻人侧重于生理感觉，中老年人需要生理与心理两方面的满足。
作者：郝环 刊期： 2016年第08期
哮喘是一种反复发作的呼吸困难，并伴有喘鸣音的呼吸系统的慢性过敏性疾病。属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺，再加外感、饮食、情志、劳倦等因素，以致痰阻气道、肺气上逆所致。出现此类病情多是由于自身免疫力低下和对外界环境刺激不耐受。临床上可分发作期和缓解期，发作期又分为寒性哮喘和热性哮喘。单纯的药物治疗只能暂时性地控制病情，病因得不到治疗，治标不治本，若能对症配合药膳食疗，常可收到较好的效果。现介绍几种材料易得，制作简便，无副作用，且行之有效的药膳方，供读者参考。
作者：孟昭群 刊期： 2016年第08期
真实案例：做事干练、活力四射的晓娴大学毕业后进了一家行业内刊报社工作。因为做事麻利，领导和同事对她印象都很好，领导还多次表示只要她好好干，肯定有前途。但晓娴不满足于现状，她认为待在名不经传的内刊报社没有追求，总觉得自己能在更广阔的地方施展拳脚，便努力考上了某高校的研究生。
作者：章月娥 刊期： 2016年第08期
随着全球气候变暖，环保越来越被人们所重视，推行低碳生活的话题也成了热点。但在现实生活中，很多人甚至不知道什么是低碳生活。所谓低碳生活，就是把生活作息时间所耗用的能量尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。但不难见到常开着的电脑、滴水的水龙头、随手丢的垃圾等，这些小细节也是浪费资源、破坏环境的根源所在。我们不妨来看看，二氧化碳排放量增多对人体都有哪些危害，这样就会对低碳生活有一个正确的认识。
作者：大梁 刊期： 2016年第08期
向一位百岁老婆婆请教长寿秘诀，她送我5个字：心静自然“良”。老婆婆女儿解释道：“我妈说的心静自然‘良’，是良好的‘良’。”
作者：吴敏 刊期： 2016年第08期
从病理学角度来讲，一个人常处在不满、恼怒等不良情绪中，久而久之，便会引起生理机能的紊乱，逐步由不良情绪发展为严重的心理障碍，从而影响身心的健康。众所周知，人只有在和谐的氛围中工作，才能保持愉悦的心情，保持身心的健康，工作效率也会有所提高。
作者：陈华娟 刊期： 2016年第08期
《道德经》中共出现了十一个“同”字，大致可分为两种意义。
作者：肖起国 刊期： 2016年第08期
气功实践中的感受既虚幻又真实，当下感受多因人而宜，常以“有”呈现，终了“无”痕迹。幻真之间，说“有”称“无”，不离人的六根取舍，故不可泥执。“有”“无”交变的关键在于人心感知，有感者说“有”，无觉者称“无”。故心当常出“有无”看“有无”，平常以处。
作者：许峰；李小青 刊期： 2016年第08期
人的生理结构为天生的素食结构人依赖食物精微以延续生命。食物入口其第一道关口为牙齿。人的牙齿结构是板形的，与食果蔬、草类动物的牙齿结构相一致；而肉食动物则尖牙、利齿，与草食动物迥然有别。食物入口的第二道关口为唾液，人与果蔬、草食动物也一样，唾液是偏碱性的；而肉食动物的唾液是酸性的。人与果蔬、草食动物的肠道细小且迂回曲折；而肉食动物的肠子则粗且短。“心物一元”，人与果蔬、草食动物性情温良；而肉食动物则剽悍、勇猛。由此可见，吾人的一日三餐宜以谷类、果蔬等素食为主，肉类为辅，方顺天理、物情，以充分发挥人体的天生生理功能，如此则人体必多安少病，耳聪目明。“不知常（道），妄作凶”。如果天天山禽海味不断，反常道而行，就会打乱人体之自然生理机能，及固有的信灵系统，导致怪病丛生，而且生生不已，正所谓“天作孽尤可违，自作孽不可活”。人类如果再不清醒，其“健康前景”实在不妙！人过中年以后，人体功能态的逐渐退行，各种慢性病症的滋生（包括慢性中毒）与迁延，以及衰老的加速到来，虽然原因很多，但其中长期的“肠道积污”的影响尤大。诺贝尔医学奖获得者、病理学家梅基尼可夫写道：“大肠中粪便秽积，因而产生腐败细菌，形成有害物质，引起自身食物慢性中毒，于是发生疾病和衰老现象。”据查，有的大腹便便者，肠道中的积粪可达十余公斤之多。哥伦比亚大学教授汉穆斯指出：“衰老的主因，是身体中因食物而产生的毒素。试管试验证明，老年人的血液含有毒素；若能抑制人体毒素，可以延长寿命。”我们老祖宗于数千年前开创的“辟谷食气”法门与学说，正是治疗这些病理现象的高招与妙招。
作者：曾庆余 刊期： 2016年第08期
人们常说，眼睛是心灵的窗户。丹经也认为目是神之游宅，眼睛是元神游走、外示的处所。内丹修炼的根本和起始在于元神显现，如此才可能聚摄先天之气，才谈得上真正修炼。元神要显现，必须心静，心安方能神宁。丹经认为，人在受胎的时候，先生出来两只眼睛，人的神在于两目之光，即元神之发机在于目，在于眼睛。元神是主人公，两眼是元神接触外界的门户，元神常由眼睛散发于外，也可以由双目回光返照收摄于体内。
作者：王体 刊期： 2016年第08期
看了一篇《房前种菜，屋后栽花》的文章，文中写到一个女孩在哈佛读完博士回国，却放弃了本能当上大公司CEO的机会，跑到山清水秀的地方，房前种菜，屋后栽花，过起了闲云野鹤般的生活。她说，这是我喜欢的生活，长久以来，我们的日子单调乏味，让人心生厌倦。匆忙之中，我们来不及思考，来不及品味，人越来越像被生活摆布的木偶。
作者：王纯 刊期： 2016年第08期
俗话说：人活一口气。人，没了气，生命就结束了；若缺气，就没力，啥活都难干；气足充盈，凡事都能做。
作者：宋伯航 刊期： 2016年第08期
40岁，人到中年，也到了不惑之年，生活呈现出另一种面貌。这时候，应该学会为人生做做算术题。
作者：王国梁 刊期： 2016年第08期
目的：利用人K1甲状腺癌移植型裸鼠模型，探讨细胞周期蛋白G2（cyclin G2）的体内抑制肿瘤效应。方法将18只4周龄SPF级BALB/C雌性裸鼠编号，随机数字表法分为空白对照组、阴性转染对照组和CCNG2基因转染组，每组6只。常规扩大培养三种细胞，将生长状态良好的细胞消化后重悬于无血清培养基中，0.2ml/只（终浓度为5×107）于裸鼠右侧腋窝皮下按组别接种建立甲状腺癌动物模型，同时游标卡尺测量瘤体的长轴、短轴计算移植瘤体积，绘制生长曲线。30天后断颈处死所有组别的裸鼠，摘取瘤组织，免疫组织化学检测CCNG2蛋白的表达。结果所有组别裸鼠全部成瘤，成瘤率100%（18/18）。CCNG2基因转染组细胞组裸鼠成瘤时间延迟、瘤组织体积及生长速度缓慢，平均体积明显小于空白对照组和阴性转染对照组（F=54.983，P＜0.001），体积抑瘤率分为67.07%、62.32%。免疫组织化学检测结果示：LV-CCNG2转染组染色阳性指数分别为9.79±0.658，与空白对照组和阴性转染对照组染色指数4.659±0.371和4.719±0.367相比，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论慢病毒介导CCNG2过表达于人K1甲状腺癌细胞在裸鼠体内的生长受到了明显的抑制。
作者：梁会杰；刘阁玲 刊期： 2016年第08期
作者： 刊期： 2016年第08期
如今，尽管已不再年轻，但小时候经历过的每一个夏天依旧深深烙在我的脑海里。每次想起，都格外清晰，仿佛就在昨日。
作者：郭华悦 刊期： 2016年第08期
在帮助腰颈关节痛的患者康复的过程中，治疗师通常会利用特定仪器或设备来促进患者复健效果，目前较为常见的复健治疗设备包括。
作者：王三水 刊期： 2016年第08期
清晨醒来，发现自己或家人舌头伸向口外，请不必惊慌。中医有种病症叫舌出症，只要辨证施治，完全可以通过点穴疗法，一次治愈。
作者：梁迎春 刊期： 2016年第08期
步入中年后的我，每每去参加一些同事或亲朋好友的父母的葬礼时，心灵就不由深受触动：父母去世了就永不复生，儿女再悲痛欲绝，花再多钱财办丧事，于去世的父母来说都毫无意义，唯有父母健在时，及时奉献满怀孝心，给予他们更多关心关爱，让他们安心快乐度晚年，这才实实在在有意义；再是尽孝父母不能等待，避免“树欲静而风不止，子欲孝而亲不在”的局面出现。如此，儿女才能坦然面对逝去的父母，不愧疚、不遗憾。
作者：陶绍教 刊期： 2016年第08期
小区对面新开了家超市，经营超市的是一位六十多岁的老人，除了偶尔有一个年轻点的老太太过来帮帮忙外，其余时间都是老人一人打理店面。老人腿脚不好，做什么都要撑着拐杖，虽然店面不大，但因为她的身体状况，总是忙得团团转。
作者：刘亚华 刊期： 2016年第08期
心理案例王婶莫名其妙的病王婶是个快60岁的人，夫妻恩爱，儿孙满堂。本该可以安度晚年，可近年来却总是疾病缠身。
作者： 刊期： 2016年第08期
喝微小水祛除冠心病等需要管住嘴，给脱水细胞补水就可重做健康人患者喝微小水给脱水细胞补水后，修复细胞和衰弱器官，并且合理膳食，管理健康，会使许多病症消失，多病同治，可以自己主宰健康。
作者：陆江 刊期： 2016年第08期
闲暇的时候，喜欢在透明的玻璃杯里泡一杯薄荷茶，放在茶几上，陪我度过一段寂静的光阴。
作者：吴军 刊期： 2016年第08期
小时候，我玩累了，到家捧起茶杯，咕咚咕咚喝个底朝天，直呼：“真解渴，真过瘾。”父亲摸着我的头，惋惜地说：“哪有这样喝茶的？嗨！”
作者：秉言 刊期： 2016年第08期
作者： 刊期： 2016年第08期
学过周易和中医的人都知道中庸非常重要。阴阳和五行，都要中庸。养生和保健，也都提倡中庸，这是什么原因呢？
作者：高峰 刊期： 2016年第08期
作者： 刊期： 2016年第08期
作者： 刊期： 2016年第08期
