47岁的王静上周五收到了体检报告.因为两年前身边有朋友患癌,王静除了参加单位提供的体检套餐外,还自费进行了几项肿瘤标记物的筛查.看到结果,王静害怕了,其中CA125指标为67U/ml,超出正常指标(0～35),后面还带了个“↑”.
作者：陈晓丽 刊期： 2016年第04期
年近七十的邓阿婆近肚子经常胀胀的,大便也不通畅.邓阿婆和邻居聊起此事,邻居说可能是平时吃的东西太好太精细了,要吃些粗纤维食物,才能通便.邓阿婆想到自家刚收获的红薯可是现成的粗粮,于是接连几天,她顿顿都吃红薯,可除了排气增多外,她的肚子越来越胀,而且渐渐疼了起来,胃部还时不时地出现反酸.
作者：李艳鸣 刊期： 2016年第04期
78岁退休工人史宝林先生出生于上海郊区农村,从小具有吃苦耐劳的精神,在健身和养生方面有不少不俗的举动.
作者：张仲斌 刊期： 2016年第04期
小时候总是回家吃饭,现在似乎“来不及”了,加快吃饭速度已经成了都市上班族的习惯.多少人的生活是这样的:中午吃饭像打仗,一坐一天,盯着电脑,吃了饭立刻就回到电脑前坐下,时常有“后期限”的压力……
作者：李博 刊期： 2016年第04期
有位亭湖禅师,每天晚上都要到湖间一个荒岛的洞穴里参禅.一天,几个爱捣乱的年轻人想捉弄一下他,就藏在亭湖参禅必经之路的树上,等到他过来时,其中一个人突然从上把手垂下来,扣在禅师的头上.
作者：辉浩 刊期： 2016年第04期
作者： 刊期： 2016年第04期
人到中老年,有两个朋友是必须面对的:一个是“健康”,一个是“疾病”.一般情况下,这两个朋友就像两个嫉妒心特强的女人,一个靠近了你,另一个就疏远了你.
作者：一叶 刊期： 2016年第04期
要评价奶的好坏,首先得有一个标准.通常人们使用的标准有两种:一种是“更接近母乳”,另一种是“含有更多营养物质aa”.用不同的标准,比较的结果是完全不同的.
作者：云无心 刊期： 2016年第04期
一个人突然病了,不一定要是那种很快就死的绝症,但也不是无关痛痒的小病,他发现自己患的是一种像定时炸弹一样威胁着生命的病,例如心脏病、肝硬化之类,在那种情形下,他眼中的世界也会发生很大的变化.
作者：周国平 刊期： 2016年第04期
在五台山,102岁高龄的老僧海伦侃侃而谈.老僧虽已百岁人瑞,但身子骨很硬朗.五台山的小路上坡下坡,几个回合,我们已经累得肺都要呕出来,老僧仍然笑眯眯摇着扇子在前面等我们.
作者：崔键 刊期： 2016年第04期
如何安排时间.早饭后四十分钟左右再开始跳舞,较为适宜.清晨去跳舞,在跳舞前好喝杯温开水,能促进血液循环.晚上6点以后尽量不要跳比较剧烈的舞蹈,因为太过兴奋会影响睡眠.年长的学员如果在跳舞后出现气喘吁吁、汗流浃背、肌肉持续酸痛等情况,不要认为那是佳状态,很有可能已经属于运动量过大,时间久了就是运动过度.
作者：张晓晶 刊期： 2016年第04期
“等下,我的围巾还没围好.”103岁的徐凤英认真整理了一下衣服,笑眯眯地坐到镜头前.穿着红色毛线外套的她显得格外精神.徐凤英爱说的是现在的生活.千孝不如一顺,孝顺的儿子、媳妇和两个孙女,让自小身体不好的她,活到了103岁.
作者：沙艳秋 刊期： 2016年第04期
去年10月的一天,突然接到通知,母亲因病住院了,患的是阿尔兹海默症.与医生交流后,我发现阿尔兹海默症其实并不可怕,只要自己不放弃,生理上的衰老并不一定导致老年痴呆.
作者：孙际平 刊期： 2016年第04期
中国人都知道“是药三分毒”,所以特别不能接受“永远”吃药的治疗,但偏偏很多慢性疾病都必须如此,比如“甲低”时必用的甲状腺激素,糖尿病后期必用的胰岛素,病人担心这样永久性的治疗会使a自身的能力萎废,对药物产生依赖性.
作者：佟彤 刊期： 2016年第04期
我从小在渤海边的乡下长大,那时不穿鞋,一是因为自然条件,二也因为家里穷.我们姐弟八个,印象中家里人没有全部穿上鞋的时候,总是有人光着脚.到现在,我都十分怀念那时的天足时光.自19岁我来西安工作,从此在西安落地生根,过去的日子离我越来越远.
作者：雷平；王之宏 刊期： 2016年第04期
作者： 刊期： 2016年第04期
于光远84岁开始用电脑写作,86岁建立自己的网站,90岁前出版了75部著作.于光远长寿98岁,与他注重莱泥养生不无关系.进入老年后,于光远观察到许多上了年纪的人牙齿都不怎么好,不少蔬菜很难嚼碎、嚼烂,只能放在嘴里嚼一阵子之后吐出来.结果纤维没有下肚,没有起到人们希望它起的作用.
作者：王志坚 刊期： 2016年第04期
所谓高血压跟着感觉走,是指一大部分高血压患者自我感觉良好,因此从不就医,甚至讳疾忌医,拒药于身外.男性商人李某,45岁,大腹便便,发现高血压已经七年,血压经常在170/110mmHg左右.
作者：冯国锋 刊期： 2016年第04期
公交车四通八达、经济实惠,是老人常乘坐的交通工具之一.但公交车的颠簸、拥挤却又让他们苦不堪言,更危险的是,如果不慎摔倒或受到外力碰撞,极易发生骨折.
作者：科健 刊期： 2016年第04期
医生老窦走进病房,第一个就去看刚生孩子的产妇李二苗.老窦进来的时候,她一只手上输着消炎药,另一只手坚强地捧着一碗菠菜汤,喝得正香.老窦看了一眼床头柜,除了一玻璃罐子红糖水、一盒阿胶口服液,什么也没有.
作者：张羽 刊期： 2016年第04期
21世纪以来,医学发展已经让人类平均寿命增加30年.生于1900年的美国女孩,她们的平均寿命是48.9岁;如果生在2005年,平均寿命可以达到89岁.
作者：汪宝树 刊期： 2016年第04期
我76岁,患哮喘、肺气肿、老慢支三种病15年.由于注重保养,病情渐渐减轻,身体状况越来越好,精气神也足.我在慢性病保养方面主要用了九招.
作者：吕世申 刊期： 2016年第04期
2010年,我满了50岁,从工厂退休回了家.此时女儿正在读大学,我终于可以轻轻松松、彻彻底底地去跳舞健身了.我给自己做了一个计划:早上打太极拳,晚上去跳舞.第二天我就开始实施了.
作者：高延萍 刊期： 2016年第04期
我平生素无大志,但求中不溜秋,所幸日子过得平淡无奇但得以颐养天年,要说有什么养生秘籍,只有一个字:中.“中”可理解成“适度”和“适中”.
作者：华青 刊期： 2016年第04期
我在医院里体验生活,这才发现人体和大千世界一样,有千沟万壑、江河奔流,还有通信网络、高速公路;其运作方式也与人类社会相同,有高领导机构、下属各级单位,还有亿万勤奋工作的劳苦大众.
作者：邓刚 刊期： 2016年第04期
自从儿媳出国深造后,照顾小孙子成成的任务便落到了我和老伴身上.为了提高孙子的语文成绩,我和老伴真是绞尽脑汁,“古诗接龙”成了我们祖孙间常玩的文字游戏.
作者：稻香翁 刊期： 2016年第04期
大萍年前跟爸妈生了一肚子气.起因是她往娘家送年货,无意中发现老两口儿买了三万元钱保健品.三万元钱呀!老两口儿一直是那种宁愿多坐两站公交车,也要买便宜两毛钱鸡蛋的主儿,居然一掷万金买药!而且这些药没批号、没厂家,心脏病、高血压、糖尿病啥都治,明摆着不靠谱.可二老居然说吃了这些药,近身轻体健,感觉倍儿棒.
作者：李雪 刊期： 2016年第04期
2月12日,大年初五,很多人过年走亲访友的日程还没结束.陈娟骑着小电驴,直奔绍兴市中心的城市广场.这个超过一万平方米的集会场所,是绍兴广场舞者的圣地.今天,这里有一个规模不小的广场舞表演.
作者：周瑜 刊期： 2016年第04期
老母亲住院,我去陪护.一天早饭后,家里来人替换我.出了病房,进了电梯,听到后面两位女士聊天.一位说:“这一宿下来够呛!”另一位深有同感:“可不是,咱也这个岁数了,连着白天黑夜折腾,日子长了,怕是病人好了,好人也该折腾病了.”我一回头,见两位和我一样也是鬓发斑白,禁不住会意地笑了.
作者：马志国 刊期： 2016年第04期
冬泳人,通常被称为“强人”“牛人”.在北京冬泳俱乐部,有一支人数多、活跃、强大的冬泳队——罗道庄冬泳队,他们共有二百多人,大都是六十岁以上的老军人.他们顶着严寒冰雪,在冰湖中尽显英雄本色.
作者：张木木 刊期： 2016年第04期
我们这个小区是个老社区,住户成员复杂,不但失窃事故不断,公共环境更是糟糕,垃圾遍地,污水横流,可谓惨不忍睹.一次,老父正在小区散步,一袋垃圾从天而降,差点砸中老父的头,可没一家住户承认是自己丢的,老父怒不可遏,他决定要好好将这些陋习曝光.
作者：聂勇军 刊期： 2016年第04期
梁文蔷教授是文学大师梁实秋的幼女,美籍营养学家.她精神饱满,笑声爽朗,耳不聋、眼不花,那敏捷的思维和矫健的行动令人羡慕.谁能想到,她已八十有三.从65岁退休起,梁教授更加注重健康,她每周四次到健身馆做有氧运动,在运动器械上练习臂力和周身关节的舒展,十几年如一日.
作者：高艳华 刊期： 2016年第04期
认识王童性老师的那天,他被人围着,正在制作大毛笔,海绵块在他的手掌里慢慢被剪成毛笔头的形状,一根PVC管从粗的那头插进去,不一会儿,笔就做好了,一名青年连声说着谢谢.他把笔蘸满水,写下了“厚德载物”.横不打弯,竖不颤抖,弯钩的时候十分洒脱.
作者：孙德纯 刊期： 2016年第04期
每逢节假日,有个问题就会不请自来,到谁家过节?儿子是独生子,儿媳也是独生女.为了养大这两个人,两家的父母都受了不少苦.如今孩子们成家了,工作也稳定,还添了个大胖小子.照理说这日子过得挺好,两家的父母也该放心.可这一片和谐中,也有难调的音符,那就是去谁家过节的问题.
作者：郭华悦 刊期： 2016年第04期
老年人喜欢扎堆聊天,可又苦干无处“安身”,有的站在露天草坪上,草坪上依稀可见一些枯草痕迹,坑洼不平;有的则坐在冰凉的亭台石凳上……我产生建一个温暖开心的“聊吧”的念头,让老伙伴们能够舒心痛快地好好聊天.
作者：王慧令 刊期： 2016年第04期
家住天津和平区的张长启做生意赚钱后不忘奉献,坚持义务指路.这源于二十年前的一次经历.那天,他在马路边卖冰棍时,一个外地人询问新兴路,他指路后,这个人抱怨别人误导他走了很长的冤枉路,说着话非给他两元钱表示谢意.张大爷马上拒绝,说我挣的是卖冰棍付出劳动的钱,不挣指路钱.
作者：赵秋艳 刊期： 2016年第04期
老年人一直是骗子们“青睐”的对象,有关老年人被骗案件近年来也呈高发态势.近日,家住南京挹江门街道的76岁老先生杭振荣用漫画加文字的方式手绘出“老年人防骗经典十三例”,以此提醒广大老年朋友提高警惕、远离诈骗.
作者：纪树霞 刊期： 2016年第04期
2015年12月26日,杭州景芳加油站,66岁的老张带上妻子,给别克凯越轿车加足了油.他们要从这里出发,自驾到海口游玩.一路向南,1900多公里,9天时间到达.出发时,老张还穿着羽绒服,到达海口,上身脱得只剩件短袖了.在海口的家里住下之后,老张把自驾经历写成了帖子,发到网上.《66岁老头自驾一路到海南》这篇帖子,点击量超过12万.
作者：罗传达 刊期： 2016年第04期
记得那是10月份一个阳光灿烂的日子,被确诊为癌症后的第六个月.那时我刚刚经历了一个疗程的化疗,身体差不多快要虚脱了.那天我躺在二楼卧室的床上,透过窗户,看到妈妈正在院子的温室里帮我收番茄.不能出去和妈妈在一起共享阳光,收获劳动的果实,我非常沮丧.我感觉生活对我不公.
作者：弗洛伦斯·斯特朗；张维 刊期： 2016年第04期
年轻时,我和老伴在同一所学校念书,毕业后又分配在同一个单位工作,频繁相处产生了感情.她相中我,我看上她,直至恋爱结婚,生儿育女.我和老伴把我们这一辈子,划分为前40年和后30年.
作者：陈太顺 刊期： 2016年第04期
2012年,我在翻阅本地一份报纸时,看到了一则有奖征文活动启事.活动的主办方是北京的一家新锐企业,他们以自己的经营理念为主题,在全国范围内开展有奖征文活动.这家企业我之前从未听说过,对他们的产品更是一无所知.
作者：张欣瑞 刊期： 2016年第04期
他身着白色背心,孔武有力的臂膀,紧绷绷的肌肉线条……堪称雕塑般的肌肉型男.哦,不!他是93岁的“型爷”,不是运动员或健身教练,而是一名普通广州老人.“华仔,又来了!”当沈华步入荔湾区中山八路的这家健身房,年轻人纷纷像见到老友一样跟他打招呼,甚至有外国友人要求合影.
作者：新华 刊期： 2016年第04期
鲁利和安娜是一对普通的夫妻,他们在一个普通的居民区里的一幢普通的房子里居住.像别的普通人一样,他们算计着花钱,努力使收支平衡,让孩子们尽可能过得好一些.他们的普通还以另一种方式存在着——他们时不时也会发生争吵,为了谁对谁错而争得面红耳赤.直到有一天发生了一件非常不普通的事情.
作者：安娜·伯贡伊艾；邓笛 刊期： 2016年第04期
周雅芬曾经是财务部门的领导,做事有条理.为真实记录小孙女的成长过程,她坚持天天写日记.孙女出生那天,周雅芬这样写道:“2003年6月14日,晴.上午8时33分,我的小孙女出世了,7斤2两.我把她抱在怀里,激动极了.小肉肉捧在手里就像小泥鳅,滑溜溜的……
作者：九月 刊期： 2016年第04期
我是一个胰腺癌患者.一些早期知道我得病的医生和不经常联系的朋友,后来听别人谈到我时竟惊讶地问道:他还活着?这句脱口而出的话虽然不那么讲究,但那真实的惊讶是可以理解的.
作者：郑弘波 刊期： 2016年第04期
一位女士刚满60岁,生活和工作都克勤克俭,堪称贤妻良母.她什么都好,可就是什么都舍不得——好不容易咬牙新买了衣服鞋子舍不得穿,得先仔细地收在柜子里,等过了一两年再穿;新买的食物舍不得吃,非得等到快过期才吃.
作者：金韵蓉 刊期： 2016年第04期
古人云:人过四十不学艺.我八十岁了,却学起了用电脑写稿.“我从小喜欢用手抛网捕鱼,因小时候家里穷,吃不起肉,只能靠捕鱼来补充营养.每年滦河发大水的时候,河渠里有很多很多的鱼,那里成了捕鱼人的天堂.
作者：付进义 刊期： 2016年第04期
人们初学做菜,或求教于内行,或求教于书刊上的菜谱.对于后者,则往往由于不得其法,做出的菜不理想,甚至面目全非.那么,怎样参考菜谱做好菜呢?
作者：马开良 刊期： 2016年第04期
选料.蒸菜对于原料的要求极为严格,任何不鲜不洁的原料,蒸制出来问题都暴露无遗.因为蒸制时原料中的蛋白质不易溶解于水中,调味品也不易渗透到原料中,故而大限度地保持了原汁原味.因此必须选用新鲜原料,否则口味会受影响.
作者：王晶 刊期： 2016年第04期
中国人吃山药的历史很早,由于薯、芋等块根块茎类植物容易种植,产量高,烹饪简便(抛入火中烘烤即可),富含淀粉,曾是早期人类的重要主食.山药古称薯蓣,又称山芋、玉延、薯药、山薯、白苕.
作者：戴爱群；张婕娜 刊期： 2016年第04期
我家楼顶上有一块地儿,是四十平方米的露台.我太太在露台上弄了半尺厚的土,做了一个花坛.前几年春天我也没注意,有一天她跟我说:“你快来看看!”我问:“怎么了?”
作者：孟凡贵 刊期： 2016年第04期
久负盛誉的中国菜,品类繁多,数以万计.其中,传统名菜就有千种以上,堪称丰富多彩.这些珍馐佳肴不仅色、香、味、形、器五美俱备,而且取名典雅得体,文采风流,富有诗意.中国菜的命名,归纳起来,大体可以分为写实和寓意两大类.
作者：刘剑 刊期： 2016年第04期
菜肴内部水分含量的多少,不仅直接关系到菜肴的嫩度和脆度,同时对菜肴的色、香、味及营养成分的影响也是相当大的.要使成菜鲜嫩味美,首先应该设法保持原料的水分,并在可能的情况下,使原料“吃”水.这就需要根据不同的原料,采用不同的初加工和烹制方法.
作者：严祥和 刊期： 2016年第04期
洋种饲料鸡被认为不好吃,一是肉质松软,二是有腥味而少鸡鲜.如果对症下药,这些问题都能解决.买上一只鸡,剖腹剔骨,骨架用花椒、盐腌起另用(煮汤).鸡肉切成骨牌块儿,用酱油、糖、酒、盐腌上两三个小时.蛋一个打散,鸡块先滚一层蛋液,再沾面粉,入油锅炸成焦黄色,配生菜叶、番茄酱.
作者：刘枋 刊期： 2016年第04期
用糖上色增香在炒菜过程中恰当地使用糖调味,有利于保证菜肴应有的质量.上色.糖是一种纯天然的色素,可使菜品从黄到红逐渐加深,且富有光泽,令人视觉上产生美感.调味.糖首先可以提高莱肴的甜味,令口味不至于过咸;其次,在甜味不显露的情况下,可以增加菜肴的鲜味,掩盖莱肴原本的腥味、涩味、苦味等.
作者：吕宏宾 刊期： 2016年第04期
可乐卤鹌鹑蛋可乐除了能饮用之外,还是不错的调味品.用可乐做卤鹌鹑蛋,是孩子们喜爱的口味.做好的鹌鹑蛋红亮微甜,外皮焦酥,汤汁浓郁,带着可乐的香味,既新鲜又美味,是孩子们挡不住的诱惑.
作者：晓新 刊期： 2016年第04期
根据食材质地的不同,炸蔬菜丸子分为两类,一类是炸叶菜类的丸子,比如韭菜丸子、甘蓝叶丸子;另一类是炸水分含量相对较少的蔬菜丸子,比如黄瓜丸、圆葱丸、胡萝卜丸、芹菜丸等.
作者：李明；王占粮 刊期： 2016年第04期
羊肉怎么吃鲜、美?我觉得手把肉当之无愧.手把肉,就是把三五斤一块的带骨鲜肉直接下锅煮了,之后双手把住骨头拉开架势啃着吃的肉.牛、羊、骆驼乃至狍子都可以这么吃,不过得特别声明,一般说的手把肉专指羊肉.
作者：崔岱远 刊期： 2016年第04期
1973年,我从厨师培训班的实习餐厅正式分配到四川饭店,在炉灶间专学炒菜.当年的四川饭店可以说是名厨云集,这些名厨中,有一位老人家特别引人注目,他就是早已功成名就的前辈大师刘少安.1949年夏,蒋介石在重庆举办的63岁生日宴会就是由罗国荣、刘少安两位大师亲自打理的.
作者：刘自华 刊期： 2016年第04期
煮是人类早开始使用的烹调方法之一,从现代营养学的角度来说,只要操作合理,煮非常有利于保留食物的营养.然而,食材不同,煮时用到的技巧也有差异.
作者：张政 刊期： 2016年第04期
冯国明是享誉京城上百年的老字号“金生隆”爆肚店第三代传人.“金生隆”主要经营爆肚和牛羊肉,对怎么选牛羊肉,他有着独门技巧.炖牛肉选三个部位冯国明喜欢炖的是牛上脑(位于肩颈部靠后,脊骨两侧,肉质细嫩,脂肪均匀,有好看的大理石花纹),我们跟着他去摊位看,明档上正好挂着一只顶漂亮的还没卖出去.
作者：吴丽玮 刊期： 2016年第04期
七旬老人网上抢单家住日本德岛县上胜町,现年78岁高龄的西荫幸代,过着一种通常不属于老年人的生活.每天早上8点,她会准时打开自己的平板电脑,登录“上胜情报网络工作”网站,抢当天更新的“彩叶订单”.
作者：王昱 刊期： 2016年第04期
1988年夏季,美国黄石公园发生了一起罕见火灾.损失为惨重的一天,6.1万公顷的园区被烧毁.接下来的两个多月时间里,超过一万名消防员和军人投身到灭火工作中,他们面对熊熊烈火却束手无策.
作者：王继强 刊期： 2016年第04期
这些年,我和老伴每年有半年时间居住在美国.许多人说,美国空气清新,树多草多,野生动物多,这不假.但是,我和老伴觉得美国的环保工作还存在不少问题.为此,我据多年的所见所闻,向居住地诺瓦克市政府提了五条环保建议:
作者：武宝生 刊期： 2016年第04期
漫步于加拿大花园城市温哥华街头,不经意间就会邂逅一个街心花岛或是街角花园.而打动人的,不是“树影摇曳,花色润眼”,是在花畔挺立着的一个个标牌:此处是志愿者×××承包种植的花园,是他向生活递交的一份“城市作业本”.
作者：李庆桂 刊期： 2016年第04期
2015年夏天,我带着五岁的儿子去探望在英国工作的表弟.表弟住在伦敦泰晤士河南岸的格林尼治小镇,这里气候温和,夏季平均温度只有20℃,而且兼具历史和人文风情,特别令人心旷神怡.见我们喜欢,表弟便劝我们多住一些时日,好好感受一下这里的风土人情.表弟还说,可以让我儿子到当地的幼儿园体验一段时间.
作者：张君燕 刊期： 2016年第04期
通常,人们认为,如果在年轻或是中年的时候没有写出《永别了,武器》,没有创作出《星空》,没有创办下一个Twitter,或是没有征服珠穆朗玛峰,那么这辈子就不会再有这样的成就了.
作者：Abby Ellin 刊期： 2016年第04期
1945年8月6日,山口疆在广岛出差.作为三菱公司造船所的员工,他已经在广岛出差三个月,完成了一艘五千吨邮轮的设计工作.他开心极了,终于可以回家见妻儿了.
作者：汪有 刊期： 2016年第04期
有一年,荷兰一家大银行的部门经理专程从阿姆斯特丹来海牙拜访我.她爱读我的小说,想邀请我在他们马上要组织的文化活动上做讲座.我忙穿上自己好的裙子,拿上Gucci(古驰)包赴约会.
作者：王露露 刊期： 2016年第04期
凯斯·费尔德布尔是荷兰的一名救护车司机.几年前的一天早上,费尔德布尔接到任务,把一位名叫马里奥·斯特马凡鲁托的临终病人转移到另一家医院.
作者：侯焕晨 刊期： 2016年第04期
1797年7月15日,一个名叫St Claire Pollock的五岁美国孩子不慎坠崖身亡,其父母择地为他修建了一座小小的坟墓.此后,家道败落,土地转让,但孩子的父亲对土地的新主人提出一个特殊的要求:孩子的墓地作为土地的一部分保留,永不可毁灭.这一条款被写入契约.一百多年来,这块土地几易其主,但孩子的墓地却依凭契约完整无缺地保存下来.
作者：沈栖 刊期： 2016年第04期
去年年底,我收到一封信,是英国税务部门寄来的.打开一看,是一张条分缕析的表格,从中可以一目了然地看到,过去这一年我一共交了多少税,减免部分有多少,其余应缴部分的税率是多少,过去一年的保险费用是多少,我一共交了多少,我的雇主为我交了多少.
作者：安光系 刊期： 2016年第04期
我约了哥本哈根市长进行一次访问,有趣的是,他提议骑自行车带我逛逛.那天天气真好,蔚蓝的天空万里无云,虽然有点冷,但我很愿意在市政厅外等待54岁的弗兰克·简森先生.
作者：戴娜 刊期： 2016年第04期
我插队在翼城县东续大队.刚到农村时,村里的木工组得知我会干木工,就把我要了过去.做木工是我在北京自学的.“文化大革命”别人都造反去了,我自制、购买了一点简单的工具,找了一些废旧木料,借了一本《木工工艺》,边学边干,无师自通地学会了一点木工,没想到在农村还真发挥了作用.
作者：张树森 刊期： 2016年第04期
我当年就读的中学,有一个中型的图书馆.“文革”开始,因受到媒体批判的“毒草”越来越多,图书馆疲于清理和下架,只好一关了之.1967年秋,停课仍在继续,漫长的假期似无尽头.但收枪令已下达,革命略有降温,校图书馆立刻出现了偷盗大案:一个墙洞赫然在目.
作者：韩少功 刊期： 2016年第04期
38年前,幸运之神悄然降临到我身上——上级决定将我从连队文书岗位上,提拔为教导队“书记”(排级军官).正式任命前,军分区政治部干部科科长专程来到连队,代表组织向我提出几点希望与要求,后一点是:不满25周岁,不得谈恋爱.我视之如“禁令”,不敢越雷池一步.那时军官颇受青睐,提干之后,相继有几位热心人主动为我介绍女朋友,我不为所动,一概婉言谢绝.
作者：张桂辉 刊期： 2016年第04期
我奶奶是当地有名的接生婆,十里八乡无人不知,无人不晓,她挽救过多少生命垂危的产妇和婴儿,谁也说不清楚.我小时候,有一天夜里,家里来了一位穿蒙古长袍的汉子,自报名叫巴图,急急忙忙地说,他媳妇难产,请奶奶去接生.奶奶二话没说,跟着巴图就走.院外一匹拉着勒勒车的枣红马在大杨树上拴着,巴图扶着奶奶上车后,赶着走了.
作者：杨治国 刊期： 2016年第04期
在北大荒的那些日子,我们靠打赌提高了一些平庸日子的质量.夜猫子和苗全三九天(零下40℃)去井台上打水,夜猫子把新买的脸盆扔进井里.一个敢扔一个敢捞,苗全脱光了衣服下到井里,把盆捞了上来.夜猫子输了瓶罐头,也觉得自己输了口气.他恨苗全处处压自己一头,就把捞上来的盆当尿盆了,天天往里撤尿.
作者：邹静之 刊期： 2016年第04期
在我家里,原先珍藏着一张“贵妃醉酒”的邮票.这张邮票面值三元,可现在它却价值六万元,翻了两万倍.而且这张邮票被视为国宝,禁止出口.这么珍贵的一张邮票,它的得来却很意外,还要追溯到近半个世纪前.
作者：汤礼春 刊期： 2016年第04期
我经历过文盲和大老粗吃香的年代.“大老粗上讲台,革命理论满胸怀!”无产阶级似乎等同于无文化阶级,大家都为自己是个老粗而沾沾自喜.为此,有些人明明读了十年书,却虚报读了五年,读得太多就感到危险和丢人.那时你要是个有知识的作家,就没意思了.
作者：邓刚 刊期： 2016年第04期
人这一辈子,总有些事难以忘怀.在我,就常常想起44年前那一麻袋小麦.不写出来,那心情就像欠了别人的债长期不还一般.1972年6月29日,我的女儿呱呱坠地.我升级当了爸爸,十分高兴.妻要坐月子,得给女儿喂奶,自然该增加营养,补补身子.
作者：刘大寿 刊期： 2016年第04期
周末整理书房时,无意中发现一张20世纪70年代的老照片,照片中我身着工作服,正在聚精会神地大修汽车发动机.这是一张我第一次独立大修汽车发动机时,由团委书记偷拍的照片,曾在单位宣传橱窗内展示过.
作者：顾华琪 刊期： 2016年第04期
1969年,我到兵团下乡.到连队的那天晚上,连长在驻地迎接我们.不用介绍,我便知道连长是东北人,因连长东北口音明显,一听便知.后来,时间长了,连长给我的印象是,比较爱说话,爱用个歇后语哈的,有东北人说话的直爽.
作者：陈喜良 刊期： 2016年第04期
1992年,我当上国营青城综合商场的出纳.我每天的主要工作,就是骑自行车把营业款送到工商银行大南街分理处,再把柜台上需要的零钱换回来,日子过得单调而乏味.可一件意想不到的事情,却突然打破了这份宁静,因为我要参加健美大赛了.
作者：高伟 刊期： 2016年第04期
1969年初我们到塞北大山里插队时,乡村的文化生活基本上是空白.“文革”前的小剧社、说评书、演皮影、闹花会都当“四旧”给扫了;才出来的样板戏,县剧团在县城演选场都一票难求,更不要说到乡下演给社员看.
作者：何申 刊期： 2016年第04期
我搞文学讲座,青年学员递条子问:“什么是幽默?”我说,英语humour,中文里没有对应的词,滑稽、讽刺、诙谐、调侃、揶揄、嘲弄、挖苦、戏谑……都不合适,林语堂先生才选用了谐音词“幽默”,虽说是音译,但从字义上看,这两个汉字还是选得很巧的.
作者：赵大年 刊期： 2016年第04期
1950年,我国政府应朝鲜请求,派志愿军到朝鲜,拉开了抗美援朝的序幕.为了支援抗美援朝斗争,我的家乡福建省宁化县开展了招收志愿兵的宣传动员.我的脑海里立刻闪现出一个念头:参加志愿兵.因我是小时候被拐卖到宁化的,怕家人不同意,我决定背着家人去参军.
作者：罗家隆 刊期： 2016年第04期
工资装在纸袋里发到你手上,那情形,仿佛是很久以前的事了,想起来,却像就在眼前.我第一次接触工资袋,是在1979年春,被大队推荐到公社的砖瓦厂上班以后.砖瓦厂是社办企业,从书记、厂长到职工,都是离土不离乡,户口在农村,拿着工资回生产队买工分.
作者：曲京溪 刊期： 2016年第04期
规划局年前调整,新调来的局长姓傅,而有望接班的常务副局长姓郑,欢迎会上,把主持人为难坏了,一会儿喊:“傅局长,不不,我指的是傅正局长.”一会儿又说:“郑局长,啊,我指的是郑常务副局长.”新局长见状说:“别搞复杂了,班子里叫老郑、老傅就可以了.
作者：滕征辉 刊期： 2016年第04期
上午8点30分,一个西装革履的青年来到一幢居民楼前,扫视四周后,大模大样地登上二楼.二楼住着七八户人家,全部关着房门,大概都去上班或外出办事去了.男青年一阵窃喜,盘算着首先“光临”哪家.
作者：齐运喜 刊期： 2016年第04期
南宋时,诸暨有个姓蔡的知县,很体贴老百姓.这一年,老天爷四个月不肯落雨,晒得田里的裂缝脚底板那么宽,老百姓全靠挖草根、剥树皮挨日子.这辰光,皇粮派来了.
作者：骆宝林；陈明灿 刊期： 2016年第04期
这天,王大爷领着两个儿子去钓王八.刚到池塘边儿,小儿子就选了个地方蹲下了,老头儿和大儿子嫌小儿子只顾自己占地方,便赌气到对岸去钓.小儿子看见有个王八在他的钓钩前转悠,怕惊跑了,立刻趴在岸边一动不动.
作者：苑广才；王江传；王艳萍 刊期： 2016年第04期
陈三邀请老同学刘武到家里坐一坐,刘武答应了.到了陈三家,他一开门便有一只京巴狗扑了出来.陈三说:“不用怕,它叫乐乐,特别懂事,不会咬人的!”他喊道:“乐乐,趴下,打个滚!”那只狗真的趴在地上,打了个滚.
作者：林华玉 刊期： 2016年第04期
清代书画家郑板桥出生时家道已经中落,一家人靠父亲郑之本在兴化城开的一个小杂货铺维持生计.郑之本是一个勤劳、肯吃苦的人,他起早摸黑地打理着杂货铺的生意.
作者：邵火焰 刊期： 2016年第04期
找你妈去昨天我生日,晚上老婆允许我看球,我一激动,抱着老婆亲了一下.儿子看见了也要亲,我说:“这是我老婆,找你老婆去!”儿子:“这是我妈,找你妈去!”
作者： 刊期： 2016年第04期
天津泥人张第一代为张明山,他八岁随其父以捏泥人为生.他的彩塑,曾获巴拿马万国博览会一等奖.1870年,他以“天津教案”为题材,塑造了天津人民反帝斗争的群像,形象逼真,名动一时.
作者：孙福海 刊期： 2016年第04期
六字保健法老妈给我打电话,她称赞道:“你别不相信,专家教我的‘六字保健法’还真灵!”我问:“哪六个字啊?”她说:“就是‘管住腿,迈开嘴’呀!我现在很少出去串门,哈保健品都吃,身子骨比以前棒多了.”
作者：爱笑客 刊期： 2016年第04期
欧布利得善于耍小聪明,玩弄诡辩技巧.有一次,欧布利得欠了邻居一些钱,约定一个月后归还.一个月后,邻居找他要,他却说:“我怎能还钱呢?事物都是千变万化的,可谓一切皆变,现在的我已经不是过去的我,当然也不是上个月向你借钱的我!”
作者：曾昭安 刊期： 2016年第04期
我们日常使用的家电、汽车等机器,寿命一般不会超过15年.从某种意义上说,人体也是一部机器,而且寿命还挺长.为什么由骨骼、肌肉、血管、神经等相对柔软零部件组成的机器,要比用坚硬的金属零部件组成的机器寿命更长呢?
作者：周东江 刊期： 2016年第04期
